活动目标：
1.知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2.知道何时在喝水，如何喝水。
3.愿意在口渴时主动饮用白开水。
小朋友们通过《小猪嘟嘟》的故事，让幼儿了解到爱喝饮料不喝水的坏处，以及喝白开水的身体的重要性。
多喝白开水的好处：
喝水不仅可以满足身体对水分的需求，还有助于新陈代谢、排毒养颜。此外，喝水还能让孩子养成良好的饮食习惯，避免因为口渴而过多摄入高热量食物。因此，我们要鼓励孩子多喝水，远离饮料的诱惑。
喝饮料的坏处：
许多饮料都含有较高的糖分，长期过量摄入会导致孩子肥胖、蛀牙等问题。而且，过多的糖分还会影响孩子的食欲，导致营养不均衡。因此，我们要告诉孩子，饮料虽然好喝，但糖分过高，不利于身体健康。
我们应该什么时候喝水呢？
跑完步、洗完澡、玩完风筝、打完乒乓球、刚起床等。
一群爱喝水💦的小可爱们😊
养成平时给宝宝喝白开水的习惯。尽力少给宝宝喝果汁类的甜饮料，宝宝对甜类的食物容易产生依赖。
鼓励喝水行为，多夸赞和鼓励孩子，这样孩子会觉得多喝水是一个好习惯，是一件值得夸奖的事，所以当孩子完成喝水后，请及时夸赞。