虽然天气很热,但我还是想轮滑!

创建于07-02
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中山小学轮滑社团,本学期结束啦。

期待下一期开课,期待你们的加入!


      本学期的轮滑社团课程,同学们在本学期的轮滑课程中学习到了前摔保护,基础滑行,T字刹车,轮舞表演以及速度轮滑过程中用到的技巧,还学到花式动作,花式动作学到:双鱼、右脚画蛇、左脚画蛇、前画葫芦、倒右脚画蛇、倒左脚画蛇、后画葫芦、前交叉、前尼、前蛇、后交叉、Crazy。


       拥有一项技能,会非常有成就感,轮滑会让他们勇于表现自己的能力,做一个大方、不胆怯的学生。

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下面的是三月份开课的第一节课视频

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万向运动平衡是基础,平衡运动轮滑是基础,轮滑运动是高质量的有氧运动,身心配合度高,全肌群参与,是青年少运动的首选项目之一。在儿童身体快速发展的阶段,通过轮滑运动改善对肌群的掌控,可以培养良好的生活和学习能力,养成规则意识分享意识协作意识,分享意识,协作意识,以及坚韧不拔积极进取的优秀品质,从而获得自信心与安全感,同时轮滑运动,能够有效训练身体平衡与协调,提升关节支撑力与灵活性,降低对关节的冲击,在运动中愉悦心情放松神经,保持成长过程中良好的身形体态,还可为其他运动打造良好基础,获得竞技能力与运动成绩,训练的坚持,比赛的竞争,技术的提升和自身的升华。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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