荷风送香气，竹露滴清响。暑假踏着轻盈的脚步来到了我们身边，为培养大家的自信心和民族自豪感，从而沿着党、团、队基因链条，不断成长进步，学校精心为大家设计了一系列暑假德育实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。
第一站：做个有目标的“规划者”
站在暑假的起点，同学们可以在家长的引导下制定暑假计划。用详实的计划充实假期生活，用庄重的仪式感拉开自我规划、自主管理的序幕。
1. 计划中包含体育锻炼、家务劳动、写作业、读书等内容。
2. 严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过2小时。
3. 坚持按作息时间表，规律作息、按时就寝。确保每天睡眠时间不少于10小时。
第二站：做个赤热的“爱国者”
为贯彻立德树人根本任务，加强青少年学生思想道德建设，培育和践行社会主义核心价值观。希望队员们通过学习和了解红色基因内涵、了解红色文化背后故事，同时一部好的电影，在带给他欢笑与感动的同时，也可以很好地帮助他进行德育启蒙。
1、 观看红色经典影片
在家长的陪同下，在家观看红色影片
一、二年级推荐:《生命的力量》《闪闪的红星》《刘胡兰》《小兵张嘎》《鸡毛信》《王二小》《童年周恩来》《雷锋》《英雄小八路》《小英雄雨来》《红领巾》《两个小八路》《我和我的祖国》《我和我的父辈》《我心飞扬》《向着明亮那方》《穿过雨林》《集结号》
三至六年级推荐:《中国力量》《典籍里的中国》《大国重器》《智取威虎山》《董存瑞》《铁道游击队》《地道战》《上甘岭》《狼牙山五壮士》《建党伟业》《建军大业》《建国大业》《战狼1》《战狼2》《中国机长》《长津湖》《长空之王》《金刚川》《智取威虎山》
2. 走访红色基地
一寸山河一寸土，一抔热土一抔魂。结合家乡的红色资源，在家长带领下积极走访红色基地，了解党史故事；积极争当党史宣传员，为社区清扫垃圾、为孤寡老人带去温暖。
如果不能出行，也可以查阅你喜欢的红色革命圣地的相关资料，用图片、文字等方式做好记录，讲好红色故事，开学了和老师、伙伴们分享。
3. 共绘一幅爱国手抄报
通过绘画或者手抄报形式，描绘党带领人民群众创造美好生活的伟大实践和丰硕成果，展现党波澜壮阔的奋斗史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史的恢弘场景。
第三站：做个快乐的“劳动者”
习近平总书记说过：“劳动是一切幸福的源泉。”假期中，我们要把爱劳动的好习惯带回到家里，自己的事情要自己做，主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
一、二年级
（1）每天整理自己的床铺和学习用品，做到整齐，有条理。
（2）每天坚持，形成习惯。
三、四年级
（1）学会扫地、擦桌子。
（2）在父母的指导下学会洗衣服、洗碗，做到贴身衣物自己洗，并体会父母每天做家务的艰辛。
五、六年级
（1）学会为家人准备或购买早餐。
（2）学做几道拿手菜。请教父母或是上网查阅几道全家人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全过程参与，家长辅助。烹制过程一定要注意安全。
第四站：做个活力的“健身者”
生命在于运动！暑假里，同学们要养成有规律的作息习惯，加强体育锻炼。坚持体育锻炼不仅可以提高自身免疫力，还能缓解压力，调剂心情，促进身心健康发展。还可以开展“家庭阳光运动”，邀请家人一起锻炼，提高全家人的幸福指数。
我们倡导：每天坚持锻炼一小时。
（1）每天坚持跳绳。
（2）一二年级培养一项自己热爱的运动方式，三至六年级培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。
第五站：做个快乐的“阅读者”
开展“好书伴我成长”活动，亲爱的孩子们，你们读过的书，都会照亮你脚下的路，融进你的生命，像一树一树的花开，总会在未来的日子里帮助你们表现得更加出色。
活动要求：建议家庭中设立亲子阅读时间，孩子坚持每天至少阅读1小时，营造书香班级和书香家庭氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
暑假生活就像一幅空白的长卷,需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期!