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小可爱的日常玩玩具喽
小可爱们搭积木喽
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小可爱的日常户外活动
小宝宝们一起玩游戏喽
温馨提示:
夏季炎热,我们一定要保护好自己,预防中暑。
1.定时饮水。建议多和白开水、淡盐水和茶水,口渴时不宜狂饮、同时用少喝饮料。
2.不要剧烈运动。夏季运动锻炼注意时长和运动量。
3.生活起居要规律。保证充足的睡眠,睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
4.出门要备好防晒工具。夏天最好不要在烈日下行走,可以在晚上阴凉时外出散散步。如果必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。