2024年暑假放假通知及致学生的一封信
亲爱的同学们:
很高兴能陪伴和见证你这个学期的成长,也为你不懈奋斗、勇敢向前的足迹感到自豪和骄傲!
暑假将至,想必你也在思考如何才能度过一个健康积极、充实快乐的假期吧?那么,请你认真阅读这封专门为你而写的信吧!
放假时间安排
2024年暑假从7月6日起到9月1止,9月1日报到,9月2日正式上课。
假期安全须知
快乐过暑假,安全不放假!
一、防范溺水
牢记防溺水措施“六不准”
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
如何预防溺水
家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下四知8要点,家长们要牢记!
儿童溺水防护8要点:
1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。
2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。
5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。
6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。
孩子外出时家长要做到“四知”:知去向、知同伴、知内容、知归时
如何辨别溺水
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象,生命或可挽回。如何辨别儿童溺水者?牢记这7种迹象。
7种迹象辨别溺水者:
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。
如何施救
在加强预防的同时,家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后,救人刻不容缓,以下6点要知道。
儿童溺水后的正确施救方法:
1、迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。
4、人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。
5、吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。
万一溺水如何自救
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3、身体下沉时,可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深呼吸一口气潜入水中,伸直脚筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
哪些地方容易发生溺水
一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。
切勿以为自己会游泳,在水中就很安全。
野外水域为什么危险
1、野外水域的未知因素多,游泳者往往对所在水域情况并不了解,有些水域看似平静,但水下经常会有漩涡、暗流,容易发生意外。
2、野外人员稀少,一旦出现体力不支等意外情况,很难在第一时间被施救。
3、野外水质污染也比较多,游泳难免会喝水,对身体难免有害处,有过敏体质的人也不适宜到这样的水域游泳。
二、交通安全
(一)遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏。
(二)行走或骑车时不看手机、不听音乐。
(三)不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
(四)不乘坐黑车、无牌无照的车、人员超载以及车况较差的车辆。家中有车的同学,要提醒家长驾车时不超速,不超载,不疲劳驾驶,酒后不驾驶,文明行车。
(五)自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
(六)乘车系好安全带,不坐副驾驶座。
三、网络安全
(一)控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络或电子游戏。
(二)不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏,不制造与传播虚假信息。
(三)注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
(四)慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗。
四、用电安全
(一)在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
(二)不乱动、乱接电线、灯头、插座等。
(三)不在标有“高压危险”的地方玩耍。
(四)遇火灾,不惊慌。拿起灭火器,严格做好首要措施;拨打119火警电话,寻求消防人员紧急帮助。
五、饮食安全
(一)自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手。
(二)购买食品时看清商标、生产日期、保质期等,不购买食用“三无”、过期食品。
(三)生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
(四)不暴饮暴食,防止消化不良。
六、防暴力侵害,注意人身安全
在假期,同学们要遵纪守法,不要为“小事”打架滋事,也不要围观打架;一个人在家,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不轻易相信陌生人的话。出门必须和家长打招呼,并按时回家。不能在外过夜,彻夜不归。 不要轻易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人给的东西。如果遇到困难、暴力侵害告知家长,或者及时报警拨打110。
假期学习与生活建议
假期是休息调整、自主发展的重要阶段,希望同学们能够养成良好习惯,提高自我管理、自我发展的能力。
一、制订学习计划,按时完成暑假的课余练习,养成良好的学习习惯。
课本名著必读:八年级必读:《红星照耀中国》《昆虫记》《钢铁是怎样炼成的》《傅雷家书》;九年级必读:《艾青诗选》《水浒传》《儒林外史》《简·爱》。
二、早睡早起,规律作息,适当运动,养成良好的锻炼习惯。
三、主动分担家务,养成良好的劳动习惯。
四、每天坚持阅读30分钟以上,养成良好的阅读习惯。
五、要讲文明礼貌,养成良好的行为习惯。
同学们,自律是拥抱理想的助推器。自律,让你的生命安全得到保障;自律,让你的精神世界得以丰盈。聪明的你一定会在自律中度过一个平安、健康、愉快而有意义的暑假。
最后,祝同学们暑假快乐!