尊敬的家长朋友们：
2024年暑假即将开启，为了让孩子们更加安全、充实地度过假期，我们诚恳希望各位家长朋友能够切实履行好家庭教育的主体责任，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”，与孩子们共同度过一个充实而有意义的假期，现将暑假相关安排及安全注意事项告知如下：
一、放假时间安排
放假时间：2024年7月4日
开学时间：2024年8月25日
二、温馨提示
1.合理安排假期生活。
☆家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯，为新学期学习做好充分准备。
☆坚持早睡早起，按时午休，保证孩子充足的睡眠。
☆不要让孩子玩得太累，以防过度兴奋和疲劳。
☆不让孩子长时间看电视、做好手机等电子产品管理，避免孩子沉迷于网络。
☆积极营造家庭读书氛围，缔造家庭书香文化，激发孩子读书兴趣，确保每天至少半小时的阅读时间。
☆坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，增强体质。
☆家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。
☆鼓励孩子参与社区（村、社）公益活动，增强社会责任心；
☆参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
2.培养兴趣爱好，保持健康心态。
☆家长要积极培养孩子健康的兴趣爱好，陶冶情操，学习有效交流和缓解情绪的方法。
☆主动参加家庭劳动和社会实践活动，培养社交技能，多与家人朋友沟通。
☆家长要及时关注孩子的情绪变化，引导孩子感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等方式予以排解。
☆多微笑，多自信，开心过好每一天。
3.保持均衡营养，避免暴饮暴食。
☆注重平衡膳食，荤素搭配，种类多样，做到不偏食、不挑食。
☆适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和豆制品，提倡喝足白开水，不喝含糖饮料。
☆注意食品卫生与安全，不吃过期食品，不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，预防食物中毒。
三、牢记安全常识
1.谨防溺水危险
☆假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
☆家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
☆切实教育孩子做到“六不两会”。
☆ 六不：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或成人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不盲目擅自下水施救。
☆两会：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时，应立即寻求成人帮助。
2.注意交通出行
☆假期外出活动增多，出行需注意交通安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线，远离车辆盲区。不乘坐无牌无证、超员车辆，不坐“摩的”、货车、拖拉机等非营运车辆。
☆家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
☆私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，儿童坐在后排座位，年幼的孩子使用安全座椅。
3.防范电信诈骗
正确利用网络辅助学习，不参与网络游戏。家长要叮嘱孩子远离不良网站，不要在网上轻易相信陌生人，不在网上公开自己和家人的信息，不点击来源不明的网络链接，明辨是非，不受他人不良言语的蛊惑，防止网络诈骗事件的发生。
4.注意居家安全
☆家长不得把子女单独留在家中。教育孩子不在阳台上玩耍，以免攀爬发生坠落事故。
☆妥善保管剪刀、药品、消毒液等物品，不得随意往窗外抛落物品。
☆排查家中电线、燃气管道、电器、刀具、打火机及其它器械安全，预防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害、火灾等事故。
☆教会孩子正确安全用电、用火、用气常识，防止发生触电、火灾、煤气中毒等危险事件。
5.防雷电安全教育
☆暑期处于暴雨、雷电、等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
☆ 暴雨天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
☆突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
6.食品安全教育
☆ 不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。
☆ 不到无证照经营的摊点购买“三无”产品。
☆ 生吃的瓜果一定清洗干净，防止病从口入或中毒事故的发生。
☆ 教育孩子不采树上的水果，以免误食施药水果，造成中毒。
7.网络安全教育
为了预防孩子沉迷网络，防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。
8.关注心理健康
☆假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
☆用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
☆ 孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
☆教育和引导孩子保持积极乐观的心态，增强身体免疫力，给自己和家人鼓励，积极暗示，不做过多消极的幻想。“家长每天倾听孩子一刻钟”，让孩子倾诉和表达自己的情绪，亲情的连接可以获得心灵上的支持、鼓励与安慰，从而释放心理压力。当然，有需要的时候，也可以告知老师，或进行适当的心理疏导。
孩子平安健康、快乐成长是家长和老师共同的心愿。希望家长朋友们履行好假期对孩子的监护责任，多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，确保孩子度过一个美好充实的暑假，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！
黄羊学校
2024年7月2日
校训:勤勉 文雅 活泼 创新
校风:整洁 和谐 务实 高效
教风:实干 善思 进取 创新
学风:乐学 勤学 善学 博学