尊敬的家长朋友们：
您好！
盛夏时分，悠悠蝉鸣奏响了暑假的欢快乐章。本学期即将结束，在此，感谢您一学期以来对学校教育教学工作的支持与配合！
暑假是您陪伴孩子的美好时光，请您做好孩子的安全防护，协助孩子科学、合理地安排好暑假生活，让孩子们度过一个健康、快乐、充实的假期。
1.预防溺水
家长的有效看护，就是对孩子最好的保护，任何时候都不能麻痹大意，请家长务必教育孩子做到“六不”。
◆不私自下水游泳。
◆不擅自与他人结伴游泳。
◆不在无家长或教师带领的情况下游泳。
◆不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
◆不到不熟悉的水域游泳。
◆不擅自下水施救。
2.交通安全
◆遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
◆不得在马路上或公共场所游戏、追逐打闹。
◆乘坐家庭乘用车或大客车时系好安全带，不坐副驾驶座。
◆未满12周岁不得在公路上骑自行车，未满16周岁不得在公路上骑电动自行车。
◆机动车行驶中，不得干扰驾驶员，不得将身体任何部分伸出车外。
◆骑电动车或坐摩托车戴好安全头盔。
3.消防安全
◆以身作则，自觉遵守消防法律法规，告诉孩子不要玩火，要在家长监护下使用电器设备。
◆不可将火种随意仍在废纸篓或可燃杂物上。
◆不私自乱动家里的煤气灶、家用电器、接线板等电源设备。
◆谨记消防电话119，并在必要条件下拨通电话求救。
4.饮食安全
◆暑假期间提醒孩子不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯。
◆购买正规食品。购买食物时请选择正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
◆注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，防止病从口入。
◆教育孩子不能随意采摘树上的水果，以免误食施药水果造成中毒。
5.防电信诈骗
◆不收听收看品位低下的音频视频。
◆不发布或转载违法、庸俗、格调低下的内容。
◆不浏览不良网页，不阅读不良小说，不玩带有凶杀等内容的游戏。
◆不轻信来历不明电话和手机短信。
◆不透露自己和家人身份信息、银行卡等情况。
◆不向陌生人汇款、转账。
6.防汛安全
◆暴雨来临前，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
◆遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。
◆暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。
◆如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。
7.防中暑
◆提醒孩子多喝白开水，若出汗多，可喝点淡盐水；
◆不让孩子长时间曝晒或在高温环境下活动；
◆不让孩子长时间吹空调，室内外温差不要大于10度；
◆外出受热回家，不要立即吹空调、吹风扇、洗冷水澡；
◆适量吃一些消毒清热的食物，如绿豆汤、西瓜等。
8.心理健康
◆家庭成员之间多沟通、交流，多理解宽容他人、多互相激励、多微笑。
◆记录属于家人的开心时刻和经验，引导孩子学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
◆协助孩子遇到问题学会面对与解决，学会向成人及专业人士咨询求助，鼓励孩子遇到挫折不气馁，培养良好的意志品质。
9.合理安排暑假生活
请家长陪孩子一起科学合理规划假期生活，帮孩子度过一个有意义的假期。
1.培养阅读兴趣
阅读习惯的养成，对学习有很大的帮助。家长可以和孩子一起选择喜爱的图书，坚持每天半小时的亲子阅读，引导孩子理解故事，积极创造一个充满书香的家庭环境，积极参加“暑期读一本好书”活动，温习课文，认真完成暑假作业。
2.坚持体育锻炼
避开每天最热时间，家长可以陪伴孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习体育技能，如：拍球、跳绳、骑自行车等，适时的体育锻炼可增强体质，提高免疫力。初中学生适当开展与中考相联系的体育活动。
3.养成良好作息习惯
◆放假期间，教育孩子应该保持规律的生活作息，早睡早起，合理安排时间。
◆要求孩子积极参加家务劳动，和孩子一起制定科学、合理的学习计划，做到劳逸结合。
◆注意用眼健康，控制看电视、玩游戏的时间，引导孩子多看有益身心健康的课外读物或影视节目。
4.积极参加力所能及的公益活动
◆在家长的指导下参加家务劳动和生产实践。
◆参加树文明新风行动，做文明城创建的宣传员行动派。
◆参加有意义的移风易俗活动，家庭美德、文明乡风行动。
◆融入乡村振兴行动，讲好龙宇故事，展现龙宇学子美好形象。
亲爱的家长朋友们，安全无小事，孩子的健康成长是我们共同的心愿，守护孩子的生命安全是我们应尽的职责。让我们家校携手共筑安全之墙，呵护他们健康成长，心智成长！
最后，衷心祝愿您与家人身体健康、工作顺利，阖家幸福！希望孩子们度过一个愉快而有意义的暑假！
长汀县龙宇教育集团
2024年6月30日