放假通知
放假时间：6月29日--8月31日
正式行课时间：9月2日
亲爱的同学们：
“绿叶婆娑，荷韵悠悠”，暑假悄然而至。为了让同学们度过一个充实、快乐、有意义的假期，学校特制定了2024暑期实践活动。来吧，一起来参与，留下你们成长的足迹，给你们的假期生活增添亮丽的色彩吧！
“暑”我爱规划
站在暑假的起点，同学们可以在家长的引导下制定暑假计划，用详实的计划充实假期生活，用庄重的仪式感拉开自我规划、自主管理的序幕。
summer vacation
同学们，请发挥你们的创意，设计一张《暑假生活计划表》A4纸张即可，科学安排一日生活，计划中可包含学习、劳动、锻炼、旅游等内容。期待有规划的暑假实践活动能给你的假期生活增添色彩，让你每天都有新的收获！
有规矩才能成方圆
“暑”我爱阅读
“最是书香能致远”，阅读是我们获取知识，开阔视野的有效途径。暑假正是阅读好时光！同学们可以在家长的指导下，在老师推荐的阅读书单中，选择自己喜欢的、有益的书籍，利用假期认真地研读。
二年级暑期阅读书目推荐
暑期阅读书目推荐
读一本好书，就好像找到了一个好朋友
三年级暑期阅读书目推荐
暑期阅读书目推荐
读一本好书，就好像找到了一个好朋友
四年级暑期阅读书目推荐
暑期阅读书目推荐
读一本好书，就好像找到了一个好朋友
五年级暑期阅读书目推荐
暑期阅读书目推荐
读一本好书，就好像找到了一个好朋友
六年级暑期阅读书目推荐
暑期阅读书目推荐
读一本好书，就好像找到了一个好朋友
“暑”我爱研学
同学们假期可通过寻访、研学、参观、实践体验等形式，了解红色文化,探寻红色足迹，宣传红色精神；领略祖国锦绣山河，感受悠久璀璨文化，欣赏他乡风土人情，增长阅历和见闻。
1.观看红色经典影片
在家长的陪同下，在家观看红色影片
一、二年级推荐:《生命的力量》《闪闪的红星》《刘胡兰》《小兵张嘎》《鸡毛信》《王二小》《童年周恩来》《雷锋》《英雄小八路》《小英雄雨来》《红领巾》《两个小八路》《我和我的祖国》《我和我的父辈》《我心飞扬》《向着明亮那方》《穿过雨林》《集结号》
三至六年级推荐:《中国力量》《典籍里的中国》《大国重器》《智取威虎山》《董存瑞》《铁道游击队》《地道战》《上甘岭》《狼牙山五壮士》《建党伟业》《建军大业》《建国大业》《战狼1》《战狼2》《中国机长》《长津湖》《长空之王》《金刚川》《智取威虎山》
2.走访红色基地
一寸山河一寸土，一抔热土一抔魂。结合家乡的红色资源，在家长带领下积极走访红色基地，了解党史故事；积极争当党史宣传员，为社区清扫垃圾、为孤寡老人带去温暖。
3.寻访身边先锋榜样
“伟大时代需要伟大精神，崇高事业需要榜样引领。”寻访先锋榜样，了解他们的成长故事，感悟他们的精神力量。
4.走进大美中国
走进各地风景名胜，了解不同地域的风情和文化，欣赏祖国绚丽多彩的自然风景，赞美祖国丰富多彩的人文景观。
作业形式：
（足迹照片任选其一）
用照片、视频等形式发现美，记录美，发送学生家长群相册。
发现美 感受美
“暑”我爱劳动
习近平总书记说过：“劳动是一切幸福的源泉。”假期中，我们要把爱劳动的好习惯带回到家里，自己的事情要自己做，主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
01(即将）成为二年级的同学
（1）扫地、拖地、抹布擦桌椅。
（2）洗碗筷餐具和洗红领巾、袜子等小物件。
（3）整理自己的小书包、文具盒和课桌、书柜。
（4）用电饭煲煮米饭。
（5）用废纸壳做个简易收纳盒。
02(即将）成为三、四年级的同学
（1）整理自己的书桌、书架、打扫自己的房间。（2）清洗自己的鞋袜和内衣，自己洗头洗澡。（3）尝试洗菜、择菜。（4）煮鸡蛋、水饺、汤圆速冻食品、会做2-3种凉拌菜。（5）帮家长取轻、小的快递。（6）到家附件超市购买生活用品。
03(即将）成为五、六年级的同学
（1）简单的利用炒、煎、炖、蒸烹饪法制作2-3道家常菜。（2）使用榨汁机榨水果、用洗衣机洗大件衣物。（3）自己换床单、被套、整理衣柜，会叠床单、被套、衣服等物品。（4）学会用针线，简单缝补破损衣物。（5）去银行、医院、超市等服务性工作场所前台体验接待服务。（6）到社区和社会机构当1次志愿者。
作业形式：
用照片、视频等形式记录劳动过程，把自己参与劳动的精彩过程或成果拍下来，发在班级群。
“暑”我爱运动
1、一二年级训练项目
周一：原地蹲跳起: 10次/组*2组
周二：跳绳: 80个/组*2组
周三：慢跑: 5分钟/次*2组
周四：仰卧起坐: 20个/组*2组
周五：原地高抬腿: 15次/组*2组
周六：跳绳: 80个/组*2组
2、三四年级训练项目
周一：原地蹲跳起: 20次/组*2组
周二：跳绳: 100个/组*2组
周三：仰卧起坐: 30个/组，男生2组，女生1组
周四：原地高抬腿: 30次/组*2组
周五：跳绳: 100个/组*2组
周六：开合跳: 30次/组*2组
3、五六年级训练项目
周一：原地蹲跳起: 20次/组*3组
周二：跳绳: 150个/组*2组
周三：仰卧起坐: 40个/组， 男生2组，女生1组
周四：原地高抬腿: 30次/组*3组
周五：跳绳: 150个/组*2组
周六：开合跳: 30次/组*3组
请同学们在暑假运动的照片发至班级群，开学后，学校将组织校级跳绳比赛，请同学们加油练习，争取取得优异成绩吧！
“暑”我最安全
01预防溺水
严禁到河、堰、塘及水库等水域玩耍、戏水、洗澡，要求孩子做到“七不三要”（“七不”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不擅自下水施救。“三要”：要在家长或长辈带领下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；要在遇到同伴溺水时大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能采取手拉人等盲目施救。），严防溺水事故的发生。
02 交通安全
禁止学生骑行摩托车、电动车、助力车等，禁止在车库、车辆盲区、公路等危险区域嬉戏玩耍。严禁乘坐三无车辆，遵守交通规则，注意交通安全；并提醒家人开车不超速，不抢道，不酒驾、不醉驾。
03 心理健康
多关注孩子情绪，多与孩子沟通，多理解宽容孩子，多对孩子微笑；发现孩子有行为异常苗头，及时疏导；教育孩子正确对待成绩和挫败，切记不要总是对孩子指责。
04 食品安全
选择新鲜健康的食品，不吃三无食品，不吃过期、变质等食品；不暴饮暴食，注意饮食卫生，多人用餐要使用公筷，吃饭要细嚼慢咽；生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。
05 网络安全
健康上网，不浏览不良信息；增强自护意识，不约见网友；不玩游戏，不泄露自己和他人信息；不出租出售QQ、微信、游戏、银行卡等账号，不参与网贷；不信谣、不传谣、不造谣。
06 疾病预防
加强体育锻炼，养成良好习惯，增强自身抵抗力；如感身体不适，及时到正规医院就诊。
07 极端天气
暑期暴雨、雷电等极端天气多发，家长要及时关注天气预报和灾害预警信息，教育孩子不要在暴雨、打雷期间外出；外出游玩时不到危险地方玩耍；如遇极端天气，就近寻找安全避险场所；遇紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。希望同学们在实践活动过程中认识自我、评价自我，积极主动地多样化健康发展，度过一个文明、充实、健康、有益的暑假多姿多彩的暑期生活。同时也期待与同学们重聚校园，一起迎秋风，沐暖阳，共成长！祝大家暑假快乐，收获满满！