建强社区开展健康膳食专题知识讲座

じ☆ve
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为向辖区居民宣传科学、健康、实用的生活知识,增强居民对合理膳食的理解,提高社区居民的健康意识。2024年 7 月1 日 上午 10:00  ,建强社区邀请自强路社区卫生服务中心副主任医师 杜宏道开展健康膳食专题知识讲座。

活动中,副主任医师杜宏道结合“中国居民平衡膳食宝塔“、“三减三健”健康饮食理念,从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果类的选择和摄入量入手,讲解“平衡膳食营养”的内容和含义,强调合理饮食、健康生活的重要性。提醒大家想要有健康的体魄,要做到饮食与运动相结合,注重膳食营养搭配与健康管理。

此次活动倡导了健康的生活方式,帮助社区居民树立了“每个人都是自己健康第一责任人”的健康意识,让居民认识到了用油、用盐、用糖误区,倡导居民把"三减三健"融入到生活中,也让他们掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性,增强了全民健康意识和慢性病防治意识。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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