快乐过暑假
安全不放假
一、致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
蝉鸣渐起，暑假如期而至。首先，感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合！正因为有了您的理解、支持和全校师生的共同努力，本学期的教育教学工作得以顺利完成，教育教学成绩再创新高。再次向您致以衷心的感谢！
为了引导学生们度过一个健康、平安而有意义的假期，根据上级有关要求，结合学校实际，现将2024年暑假放假有关事宜通知如下：
二、放假时间
初中部7月1日开始放假
高中部7月6日开始放假
三、假期安全提醒
Part 01 防溺水安全教育
炎炎夏日是溺水事故的高发期。家长们一定要加强对孩子的暑期安全教育，尽到监护责任，增强孩子的防溺水教育，避免意外事故的发生，家长们应告诉孩子这“六不准”，并牢记。
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4、不到无安全措施、无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的学生不擅自下水救援
Part 02 交通安全
1、培养学生交通安全意识，自觉遵守交通规则认识交通标志、危险标志、禁止标志等，防止交通事故发生。
2、教育学生要安全走路，在道路上行走，应走人行道，没有人行道的时候靠马路右侧走。
3、让学生知道不得在马路上或公共场所游戏、追逐打闹。
4、告诉学生横过马路必须走人行横道，先看左边来车，再看右边来车，遇到车来时不要急穿马路与机动车强行，主动停止让车先行。
5、家长朋友们开车出行要和其他车辆拉开距离，特别是小斩车、公交车等等，宁等三分，不争三秒！带孩子外出时，时刻关注孩子。
Psrt 03 消防安全
1、安全使用与火相关的危险物品，如火柴、打火机、蜡烛、蚊香、鞭炮等。
2、安全使用电器设备，不要在一个插座上使用多个电器设备。
3、当发现某处冒火星或冒烟要及时进行安全处理。
4、及时更换老化电路，并定期进行电路检查。
5、离家或睡觉前检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。
6、不把易燃易爆品往有火源的地方放。
Part 04 雷雨天气安全
夏季雷雨天较多，防范措施不能少，我们需牢记以下几点：
1、在雷雨等恶劣天气情况下尽量留在家中，不要在树下等危险区域逗留。
2、注意关好门窗，避免使用太阳能热水器。
3、雷雨来临前，请爸爸妈妈们拔掉电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器，损坏电器之外还可能发生雷击等危险。
4、如果在雷电交加的时候，我们的头、颈、手处有蚂蚁爬走的感觉，头发竖起，说明将会发生雷击，应该立刻趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5 、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体的时候，要马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
Part 05 饮食安全
1、注意饮食卫生，饭前便后要洗手。
2、不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。
3、选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
4、外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
5、一旦发生食物中毒，最好马上到医院就诊，不要自行服药！
6、购买食品注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
7、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。
8、要教育孩子做到不买无证摊贩处的食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。
Part 06 预防夏季传染病
夏季是手足口病、水痘、流行性感冒、诺如病毒感染等传热病高发季节。请培养孩子规律饮食，养成良好卫生行为习惯！一旦出现发热、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻等症状时要及时带孩子就医。
1、不喝生水，生水煮沸后再饮用。
2、所有生的食物都应清洗干净且煮熟、煮透后方可食用。
3、生熟食品要分开。
4、不吃过期、变色、变味食物。
Part 07 校外防欺凌安全教育
校园欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生，假期同样需要高度警觉。请家长向孩子们强调：不参与打架斗殴、不欺凌弱小；他人约见自己去实施欺凌和暴力，拒绝前去，并向大人报告；预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去；遭受欺凌和暴力时，应设法报警。
Part 08 心理健康教育
假期期间，请家长关注孩子各类情绪表现和心理状况，与孩子多交流，进行心灵沟通，合理引导，缓解与消除孩子的焦虑、烦躁、畏惧等情绪。教育和带领孩子进行适当的户外运动和劳动实践体验，减轻压力，强身健体，开拓视野，丰富生活。
四、假期作息
假期对我们每个人来说不仅仅意味着放松和休整，还意味着一段新征程的开启，暑假正是查缺补漏，实现逆袭的大好时机。假期从来都不是充满传奇的瞬间开挂，而是一步一步、踏踏实实走出来的。在这由我们自由支配的几十天的日子里，我们要合理安排。
1.提醒孩子合理安排好学习时间。利用假期，教育孩子养成科学、文明、有效的学习与生活方式，劳逸结合。养成自主学习、自主管理的好习惯。积极参加读经典、学名著等读书活动，做好读书笔记，写好读书心得。
2.提醒孩子合理安排好作息时间。很多孩子在假期容易沉迷于手机等电子产品，长时间使用手机。请督促孩子们养成良好生活作息习惯，不沉迷手机，不熬夜、不赖床，保护好视力，保证每天睡眠时间不少于8个小时。
3.提醒孩子积极参与劳动实践。鼓励孩子利用假期积极参加社会公益性劳动，在家长的陪同下参加一些志愿者服务、义工服务等活动，在生活中培养良好的劳动习惯；做一些力所能及的家务劳动，培养劳动意识，学会更多的生活技能。
4.提醒孩子坚持体育锻炼。请您鼓励孩子多参加户外锻炼，建议每天安排30—60分钟时间开展跳绳、踢毽、打球、跑步等体育健身活动。
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同关注的话题，我们都希望孩子有一个美好的未来，希望您在假期期间督促孩子做好安全防范，坚持学习锻炼，确保同学们假期与书香相伴，与安全同行，与实践相约，向阳生长，向上拔节，度过一个安全、愉快、充实而富有意义的假期。
暑期如约而至，陪伴是最长情的告白，让我们家校携手，共同教育孩子提高安全防范意识，让平安伴随每位孩子、每个家庭。请家长们接过教育的接力棒，提高陪伴质量，让孩子度过一个健康、安全、快乐而有意义的暑假！
同学们，期待九月与你们相见，聆听你们精彩的暑假故事！
最后，在此祝您和孩子们暑期平安健康、开心快乐!
监制：李晓明
审核：黄 媛 李永其
编辑：徐武斌
发布：东乡实验中学党政办
日期：2024年7月1日