尊敬的各位家长：
感谢您对马各庄小学工作的支持。如今随着人们对健康的关注，假期体育锻炼成为人们增强体魄、提高免疫力的重要手段。我校体育教师为同学们制定了暑假体育锻练计划，希望同学们能够积极主动参与锻炼，做到坚持不懈，也请家长同志们在百忙之中抽出时间关注和监督学生的锻炼情况，并做好安全保护措施。
暑假布置体育作业，旨在督促学生经常参与锻炼，养成锻炼习惯，有利于促进学生身体素质的提高和健康发展。希望家长们有空的时候也可以和孩子一起活动。每天的内容不同，可以把运动时的照片或短视频发到班级群里：
一年级体育与健康暑假作业：
二年级体育与健康暑假作业：
三年级体育与健康暑假作业：
四年级体育与健康暑假作业：
五年级体育与健康暑假作业：
六年级体育与健康暑假作业：
排球🏐是咱学校的特色项目，学生在家多多练习，争取下学期每个人都是排球小队员，为班级为学校争光！
为保证活动安全，增强学生体质，提高身体素质，我们希望您指导孩子做到以下几点：
1、 在练习前充分做好相应部位的准备活动，切忌不做准备活动直接剧烈运动。
2、 如果空气质量不好，应该选择室内活动项目。
3、锻炼时穿适合运动的服装，保证孩子的早餐并加强早餐的营养
4、每天适当运动，不要急于求成的大量运动，要合理安排运动量和时间。
03:38
03:34
02:37
以上三套操学生在家认真练习，开学后咱们要进行全校的大课间检查。