暖风微醺，日影渐长
蝉鸣悠扬，莲荷生香
暑意渐盛的季节
处处都是勃勃生机
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。它标志着季夏时节的正式开始，天气开始炎热，但还没到最热。在这个特别的时节，珠山区山水瑞园幼儿园组织了一系列活动，让孩子们更好地了解和感受这个节气。
暑我最巧
小暑至，荷花香，阵阵清风予您，愿这个夏天，光阴静美，万事均安！
小暑已至，炎炎夏日仿佛把空气都煮沸了，这时候，一份清凉的西瓜椰椰，无疑是夏日里最美好的慰藉。
小暑至，骄阳似火，万物茁壮。让我们在这歌声和舞蹈中，感受小暑节气的独特韵味吧！
暑我知道
一、节气的由来
《月令七十二候集解》曰:“六月节。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
古人认为此时还不是一年中最热的时候，故称小暑。也有节气歌谣说道：“小暑不算热，大暑三伏天”。指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。
二、小暑三候
一候温风至。夏日炎炎，连吹来的风都是热的。
二候蟋蟀居宇。地面的温度也高了起来，蟋蟀开始躲到庭院的墙角下，或者是树荫处避暑了。
三候鹰始鸷。小暑时节，鹰的幼鸟开始飞出巢穴，开始自己捕食了。
三、小暑习俗
老师通过视频让孩子们了解到了小暑节气的历史背景，同时有食莲藕吃饺子、食新米吃西瓜等消暑食品，以及晒伏的传统民俗。
（一）晒伏
相传，在古代，皇帝会在农历六月初六晒龙袍，民间没有龙袍晒，就晒衣服，久而久之，这种习俗就流传下来了。
现在，仍然有很多人会在这一天晒衣服、晒被子、晒书籍、防霉去潮。因为小暑前后，日照时间最长，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
（二）食新
民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
（三）食莲藕、吃饺子
伏日人们食欲不振，比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。另外，莲藕含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，具有清热养血的功效，特别适合夏天食用。
四、小暑诗词
暑之健康
“小暑神清夏日长，繁花似锦满园香”。通过节气活动的开展，孩子们不仅学到了关于小暑节气的知识，还感受到了中国传统节气文化的魅力。
愿大朋友小朋友们有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的幸福，寻一处清凉，度一场清欢，拥有一个乐不思“暑”的夏天。
编 辑：吴美真
审 核：孙 莹