博山向日葵🌻幼儿园本周食谱回顾
2024年7月1日—7月6日

向日葵幼儿园
创建于07-01
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☘️世间万物🌈唯有美食与爱不可辜负🌸

🎊要知道,这世上的美食与爱💓

🌟是否用心,孩子都能品尝与感受到🍱

🌻向日葵🌻幼儿园用爱烹制的美食🍱

🌹让幼儿吃出幸福快乐🌸吃出健康💪

向日葵🌻幼儿园每一餐都秉持💍

     🙆幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节🌟挑选当季时令新鲜水果🍓蔬菜、肉蛋奶🍳谷物🌽等,这些食物富含丰富的膳食纤维🍬进行科学配比,制定每周营养食谱🍱让孩子们健康快乐的成长💫☘️

7月1日(周一)食谱

🍱早餐:红汤阳春面、香煎鸡蛋

🍐早点:香蕉🍌、大杏仁

🍱午餐:排骨炖冬瓜、蒜蓉豆角、麦香馒头、双色稀饭

🍣午点:山药酥、杂粮汤

7月2日(周二)食谱

🍱早餐:单饼、香菇油菜、玉米粥

🍐早点:哈密瓜🍈、红枣

🍱午餐:汉堡包🍔、番茄🍅炒蛋、奶香米饭🍚

🍣午点:糖纳豆包、银耳汤

7月3日(周三)食谱

🍱早餐:盖浇饭、肉沫土豆、杂粮粥

🍐早点:香瓜、黑芝麻丸

🍱午餐:蚂蚁上树、蔬菜🥬蛋汤、奶香馒头、大米稀饭

🍣午点:蒸甜玉米🌽、牛奶🥛

7月4日(周四)食谱

🍱早餐:椒盐卷、荷塘小炒、小米粥

🍐早点:苹果🍎、葡萄干

🍱午餐:肉火烧、醋溜橄榄、八宝稀饭

🍣午点:毛毛虫🐛、黑米汤

7月5日(周五)食谱

🍱早餐:发糕、开胃小菜、奶香粥

🍐早点:西瓜🍉、夏威夷果

🍱午餐:博山炸肉、花菜豆腐、奶香馒头、黑米稀饭

🍣午点:黄豆宝宝、绿豆汤

7月6日(周六)食谱

🍱早餐:鸡蛋灌饼、翡翠火腿、红枣粥

🍐早点:甜蜜果、花生🥜

🍱午餐:芹菜炒肉、炸薯条、奶香馒头、小米绿豆稀饭

🍣午点:江米条、雪梨汤

                    我们的膳食

1.营养充足

    幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育,轻则消瘦,重则患营养缺乏症。营养来源于食物,我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。

2.科学平衡膳食

    平衡膳食能发挥各种食物的营养效能,提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中,我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。

3.合理分配、考虑幼儿身心特点

      由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多,体内碳水化合物较少,再加上活泼好动,容易出现饥饿。每天增加一次水果。将食物恰当地分配到每一餐中。

博山区向日葵🌻幼儿园🏫招生进行中,欢迎2-6岁的幼儿👶加入我们向日葵🌻幼儿园🏫的大家庭!我们在这里等你奥💗

报名地址:

🏘博山青龙山路16号向日葵幼教中心

🏘博山区西域城村向日葵幼儿园

☎️: 133 5520 3345    (乔老师)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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