为了让同学们度过一个愉快有意义的假期，学校根据萍乡市《关于开展2024年全市中小学生暑假素能实践活动的通知》为同学们制定了暑假素能实践活动。
类别一∶阳光之约·运动小达人
学生利用暑假时间每天坚持运动1 个小时。自制表格记录运动数据，拍摄一段视频（3分钟之内）展示运动技能。
评比内容：运动数据表格（自制）＋视频展示（横向拍摄，内容为速度、力量、技巧)。可参照以下图片
类别二∶书香之约·阅读小达人
学生每天坚持阅读不少于1个小时，暑期完成6本以上健康有益书籍的阅读。并结合阅读实际自制暑期《我的阅读单》（见模板），制作“我最喜欢的一本书” 的视频分享(5分钟之内，视频要阐述大致内容，并谈读后感)。
评比内容：《我的阅读单》＋视频分享(横向拍摄，内容为分享阅读所得)。
类别三∶智慧之约 • 科创小达人
学生根据生活中的观察，注重探究生活中的问题，并自己动手动脑做小制作（需原创，如上交作品是成型模型拼接之类不评奖），或开展实践调查研究活动，提交实践调查的小论文。
评比内容：《我的小制作项目申报书》(见图片）+实物演示+作者对作品讲解演绎的视频分享（横向拍摄，5分钟之内）或《我的实践调查小论文》（见图片）。
类别四∶知行之约•研学小达人
学生制定研学方案并撰写研学心得，通过走进自然、走进社会、走进博物馆，走进……在研学实践中感受祖国大好河山，感受中华传统美德，感受革命光荣历史，感受改革开放伟大成就，弘扬中华优秀传统文化，激发对党、对祖国、对家乡的热爱之情，坚定“四个自信”的理解与认同。
评比内容：研学方案与研学心得（图文结合，图中含个人现场图片）2000字内（电子稿)。
类别五∶实践之约 • 劳动小达人
学生每天坚持家庭劳动实践或公益劳动不少于半个小时，自制表格记录劳动实践数据，拍摄一段视频（3分钟之内）展示暑期内掌握的劳动技能。
评比内容：劳动实践数据表格（自制）＋暑期内掌握的劳动技能的视频分享＋劳动后感受（横向拍摄，5分钟之内)。可参照以下图片
活动要求
每位学生都要积极参与，选择不少于2个类别进行活动，每人至少提交1个类别的资料参与班级评比。
活动评比
活动资料请以班级+姓名命名，制作完成后发给刘老师，学校将以班级为单位收集作品进行评比，分等级评奖、颁奖，并展示优秀作品，最后择优推荐参加安源区、萍乡市的评比。