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中二班篮球特色课

创建于07-01 阅读272

一颗小小的篮球

承载着孩子们的热情,

每个孩子都有着

一颗热爱篮球的心,

“篮”不住的快乐,

停不下的脚步!

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“体能是促进幼儿全面发展的重要手段”。篮球运动则涵盖了幼儿的走、跑、跳、投、拍等动作,能够促进幼儿身体素质的全面发展。

小篮球益处多

刺激骨骼生长

篮球运动是纵向运动,跳跃是必不可少的动作之一,每次的跳跃与落地都能不断的刺激孩子的骨骼生长。

强化协调能力

篮球不光是身体在运动,还要与篮球相结合,当在做运球或者更加复杂的篮球动作时,身体的协调性会得到强化和改善。

增强身体素质

篮球运动是一项综合球类项目,可充分锻炼孩子身体的各个部位,有效提高孩子的综合身体素质。

提升专注力和自信心

拍球时,要把球拍到一定的位置,并还要一定的要求,这不仅能培养孩子的手部控制力,还能培养孩子的专注力;从开始的拿到篮球的不知所措,到在赛场上的所向披靡,可以给孩子带来成长、自信。

树立规则意识

无规矩不成方圆,遵守规则是和谐相处的前提。篮球运动是讲规则的,从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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