尊敬的家长朋友：
您好！岁月不居，时节如流，2024年暑假已经来临，为使孩子们度过一个安全、有序、充实、有意义的假期，根据上级教育主管部门的通知精神，结合我校实际，现就暑假生活安排有关事宜告知如下:
一、时间篇
根据县教育局有关文件精神，结合我校实际，暑假时间和相关工作安排如下：
①6月28日期末学业质量监测结束，7月1日开始放假。
②秋学期，所有年级于9月2日开学。
假期漫长，请您帮助孩子合理规划，同时根据“双减”政策精神，不额外增加孩子假期过重学业负担，让孩子轻松、愉悦、有收获。
二、安全篇
01 预防溺水
预防溺水，警钟长鸣。要重点教育孩子做到“六不”：①不准私自下水游泳；②不准擅自与他人结伴游泳；③不准在无家长或监护人带队的情况下游泳；④不准到不熟悉的水域游泳；⑤不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；⑥不准不会水性的学生擅自下水施救。
02 心理健康
①充分利用暑假这个家庭情感沟通的最佳时机，与孩子多相处，多交流，多关爱、多鼓励孩子，增进感情，营造温馨、和谐的家庭氛围。关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化，要及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪，必要时可求助老师或专业心理医师。
②引导孩子学会觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当发现孩子一些消极情绪出现时，记得千万不要让孩子自己困在情绪里，一定要引导孩子把内心的想法表达出来，可以指导孩子采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，缓解心理压力，保持积极心态。
03 交通安全
请您教育孩子要自觉遵守交通法规，做到“一盔一带”，未满12周岁不能骑自行车，未满16周岁不骑电动车上路。严禁乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆等交通工具，乘坐网约车时要将车辆及司机信息告知家长。假期出行请您告诉孩子注意防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。避免前往不具备开放接待旅游者条件的区域。
04 消防及防雷雨安全
请教育孩子不玩火、玩电；遇到雷雨天气，注意防范，避免雷击；遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，正确逃生或自救。
05 饮食安全
请教育孩子合理饮食，注意卫生，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物。
06 防诈防骗
教育孩子谨防电信网络诈骗！假期是盗窃、诈骗等案件的高发期，家长应对孩子进行“警惕教育”，教育孩子明辨是非，防止被诈或被骗；教育孩子在人多拥挤场所保管好随身携带的物品；教育孩子如何提防陌生人、如何防盗等。
07 网络等其他安全
①切勿让孩子沉迷手机；教育孩子珍爱生命，远离毒品；不进入宗教活动场所、不参与宗教活动；不浏览非法、有不健康思想的网页，不读思想不健康的书籍；远离网吧，远离电子游戏机房，不玩网络游戏；不轻信网友、不将自己的个人重要信息泄露。
②对孩子假期外出活动，家长要做到“四知”：知去向、知同伴、知归时、知活动内容。
三、学习篇
①科学制订计划。与孩子共同制订学习计划，建议孩子以每周为一个学习周期，每个周期安排合理的学习任务，将复习和预习相结合。对学有余力的孩子，家长可鼓励其加强培优训练，拓展思维，力争优中更优；家长要督促孩子抓好基础，步步为营，勤思好问，温故知新，力求有所进步。
②做好过程管理。督促孩子保持学习的常态化，切不可 “三天打鱼，两天晒网”，以致作业拖拉或突击作业。督促孩子每天保持适当的学习时间，建议在上午、下午、晚上三个时段中选择其中一两个时段督促孩子按时按质按量完成学习内容。
③养成良好习惯。鼓励孩子多阅读有益的报刊杂志、经典名著等；练习书写规范美观的字体；通过阅读、收听，关注家国大事；培养其他积极向上的兴趣爱好。
④加强体育锻炼。要培养孩子早睡早起、积极参加体育锻炼等好习惯。建议多带孩子参加户外运动（做好防护），如初中部男子1000米跑（男生必选）、女子800米跑（女生必选）及一分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、仰卧起坐、引体向上、足球运球、座位体前屈等项目训练。发展孩子的其他运动爱好。
四、生活篇
①协助孩子制定科学、合理的作息时间表，并提醒孩子有规律作息；鼓励孩子积极参加家务劳动，培养自理能力，养成勤劳节俭的习惯。
②教育孩子讲文明懂礼仪，学会整理自己的物品。
③如有机会和条件，可带领孩子参加一些社会实践活动。
守望相助，共同担当。孩子的暑假生活需要安全，需要多彩。期待您树立良好表率，积极配合学校做好孩子的安全教育、假期管理和心理健康工作，引导和管理孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期，以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。
最后，衷心感谢你们对教育工作的关心和支持！愿您的孩子在我们的共同呵护下健康、快乐成长。祝您身体健康、工作顺利、阖家幸福！
舒城二中教育集团石岗分校
舒城县石岗中学
2024年6月30日
END
