为了更好地贯彻“双减”政策,帮助广大的大成少年们合理安排丰富多彩的寒假生活,加强生活实践与体验,古定中心小学特别设计了一份精心准备的2024年寒假实践作业清单。号召同学们一起来参与,一起来积极筹集幸福的“福”气!
众所周知,生命在于运动。运动对于我们的身心健康非常重要,它可以加强我们的体力和耐力,提高我们的协调能力和灵活性。因此,1907班同学们积极参与“运动福”活动,坚持每天进行跳绳、跑步、仰卧起坐、跳跃游戏以及球类运动等。这些运动不仅能增强体能,还能提高协调能力和团队合作精神。
记录运动的过程可以帮助同学们更好地追踪自己的运动进展,激励自己保持长期的锻炼习惯。此外,记录也可以让同学们更清楚地了解自己的身体状况和改善方向,以便做出适当的调整和改进。
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通过每天的坚持运动,我们的1907班同学们不仅能够保持良好的身体素质,还能够培养良好的运动习惯和自律能力。让我们一起努力,享受运动的快乐,保持健康的身心状态!