《黄帝内经》云：“病在督脉治督脉。”督脉为阳脉之海，总督人体诸阳，对全身阳经气血起调节作用。督灸的优势是将经络、俞穴、药物、艾灸综合作用融为一体，具有益肾通督、温阳散寒、行气破瘀、通痹止痛、调和阴阳、激发人体免疫力的功效。因其安全、有效，无任何毒副作用，不影响正常工作和生活，增强身体免疫力，所以深受人们喜爱。
什么是督灸？
督灸，又称督脉灸，是指在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”来治疗疾病的特色疗法，是一种绿色、安全、疗效显著的中医外治法，因形如长蛇，故又名“长蛇灸”。
督灸的好处与功效
促进血液循环：督灸可以促进血液循环，从而可以缓解手脚冰凉、痛经等血液循环不良的症状；
缓解疼痛：督灸可以缓解由于受风寒、湿邪导致的颈、肩、腰、腿的软组织疼痛和关节疼痛，以及风寒所致的感冒；
抗氧化：督灸可帮助抵抗机体产生的自由基，使组织细胞免受自由基的损伤，可辅助改善因衰老导致的雀斑、痤疮等症状；
调节神经-内分泌：督灸对于体内多种神经递质和激素都有一定的调节作用，并且对协助治疗痤疮和月经不调有一定的改善效果，对于雌激素分泌不足导致的更年期出现的失眠、潮热等症状也有缓解效果；
其他：督灸还可用于部分脊柱及骨关节疾病的辅助治疗，例如腰椎管狭窄、骶关节炎等。
督灸的适应症
适应症:
1.阳气不足:人体如果出现明显的阳气不足，一般会伴有精神萎靡不振、畏寒肢冷、完谷不化即食物不消化，舌脉方面表现为舌淡、舌胖，边上有齿痕，脉沉细、无力;
2.脊柱疾病:如脊柱关节病、腰椎间盘突出症、骨关节炎等，也可以辅助督灸的治疗;
3.妇科疾病:如月经不调、宫寒、痛经，特别是寒凝证的痛经，都有可能会采用到督灸治疗;
4.内科疾病:病人出现头晕、记忆力减退、睡眠紊乱，特别是失眠等情况时，也有可能会用到督灸治疗，应在医生指导下应用。