快乐过暑假，安全不放假—江西省宁冈中学2024年暑假安全致家长的一封信

尊敬的家长：

您好！

    感谢您对学校工作的关心与支持，一个学期又接近尾声，2024年的暑假即将来临。都说"陪伴是最好的教育"，我们希望家长朋友们能在假期里和孩子们共同制订科学、合理的假期计划，安排好暑假生活，让孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期，为新学期的学习生活做好充分的准备。

暑假时间：2024年7月1日—2024年8月30日

报名时间： 2024年8月31日（具体以实际通知为准）

       在享受假期美好时光的同时，请各位家长注意以下事项，让孩子的假期更加安全、健康、有意义。

🏊防溺水安全

      随着气温逐渐升高，溺水事故进入高发期，请家长们自觉履行监护职责，加强对孩子的教育和管理,重点教育孩子做到防溺水“六不两会四告知”。

    “六不”：

    1.不私自下水游泳;

    2.不擅自与同学结伴游泳;

    3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;

    4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

    5.不到不熟悉的水域游泳;

    6.不擅自下水施救。

    “两会”：

    会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。

    “四告知”：

    告知家长去哪里；告知家长和谁去；告知家长去干什么；告知家长什么时候回来。

🚥交通安全

1.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯。

2.过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。

3.未满12周岁不准在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

4.乘坐电动自行车，做到“一盔一戴”，大人小孩都要佩戴好头盔。

🍚食品安全

      不要暴饮暴食，要做到饮食平衡；不在剧烈运动后大量喝凉水；不吃垃圾食品，不吃“三无”食品；不吃腐败变质的食物，防止食物中毒。

🪭防暑安全

     夏季炎热，我们一定要保护好自己，预防中暑。

1.定时饮水。建议多喝白开水、淡盐水和茶水，口渴时不宜狂饮、同时要少喝饮料。

2.不要剧烈运动。夏季运动锻炼注意时长和运动量。

3.生活起居要规律。保证充足的睡眠，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

4.出门要备好防晒工具。夏天最好不要在烈日下行走，可以在晚上阴凉时外出散散步。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。

⚡防火用电安全

      不要私自玩火、玩电，不要乱插电源，不要用湿手去插电源插头；发现身边有火灾隐患及时拨打火警电话或者告知大人。

👮防范电信网络诈骗

       教育孩子不要沉迷手机，合理规划孩子的假期生活,不点击不明链接，不贪小便宜；时时防范刷单、虚假游戏买卖、冒充熟人、冒充公检法、虚假征信、红包返利等电信网络诈骗。

👂心理健康教育

      家长要多与孩子双向平等谈心，充分尊重和理解孩子，杜绝溺爱、妥协、物质利诱和威吓等不正确的教育方式。若孩子在学习和生活上遇到问题，可与学校老师加强沟通，共同对孩子进行疏导。

🎈暑假学习生活规划🎈

1.暑假期间要自觉合理安排学习时间，查缺补漏，监督孩子认真完成老师布置的暑假学习任务。

2.引导孩子在假期多读书、读好书，养成每天阅读的习惯。

3.要引导孩子积极参与家务劳动，做一些力所能及的事情，从中体会父母的辛劳。

4.假期是与孩子沟通交流的好时机，注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，注意亲子间的沟通互动。

5.教育孩子要遵纪守法，防暴力欺凌性侵等。要求孩子不得与不良社会青年交往，不得串帮结伙寻衅滋事、打架斗殴。关注孩子异常，加强家校沟通。

       家长朋友们：孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注孩子的学习、生活，多与孩子交流，指导孩子制订合理的暑假计划，自觉践行学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的暑假。

江西省宁冈中学

2024年6月30日