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怎样度过假期才能不负时光呢？叮，暑期生活指导上线，助惠幼孩子们科学合理规划暑期生活， 让这个夏日成为时间的馈赠。
科学安排
开启快乐假期
在暑假里，家长可以和孩子尝试共同制定规律、合理的作息时间表（中大班幼儿可以尝试自己制定），来保持有规律的作息。
可以通过讨论的方式制订出每日的活动内容，如亲子阅读及游戏、户外活动及运动、自我服务活动或做家务等。
计划提醒
做假期计划固然重要，但任何计划都不宜安排太满，适当留白，有孩子自由探索、游戏的时间，才能让孩子的童年遍地花香，而贯穿始终的永远是我们的爱与陪伴。
根据不同年龄段特点，我们有以下推荐内容供家长和孩子们参考。
坚持每日绘本阅读
“打开一扇阅读的门，开启一生爱的旅程”。早期阅读，是幼儿语言学习不可缺少的一部分，对促进幼儿语言发展具有重要的价值。在促进幼儿语言发展的同时，早期阅读还能促进幼儿心理健康发展，促进幼儿智力的发展，促进幼儿情绪、社会性的发展。阅读中，要注意培养孩子爱读书、勤读书、乐读书的良好阅读习惯。让我们一起来努力吧！
1.每天抽出20分钟陪孩子阅读，珍惜并记录亲子阅读时光。
2.引导幼儿自主阅读，复述故事的主要内容。
3.为孩子提供安静舒适的阅读环境。
4.为大家提供一份3-6岁幼儿图画书教育部推荐书单。
坚持进行户外活动
家长可以挑选合适的时间段，陪伴幼儿适量动动，让幼儿在运动中练习体育技能、强健体魄、磨练意志、愉悦身心。如：拍球、跳绳、骑自行车。还可以去看云、玩雨、捉虫等，丰富孩子的体验，感受大自然的美好。
学习自理体验劳动
孩子在家多劳动可以培养责任感和独立性、学习能力和动手能力、自信心和成就感等，能以一颗感恩之心看待生活。
新小班：学习饭后自己把餐具放到厨房洗碗池里，将能将自己的玩具、书籍等放回原地。还要重点练习自已进餐、自已上卫生间，为进入幼儿园的集体生活做好准备。
新中班：可以帮助家长做午餐准备，如择菜、洗菜，餐后协助整理桌面、扫地、倒垃圾等。
新大班：可以学习收拾房间，学习整理自己的小床，洗自己的袜子等小件东西。孩子管理自己的物品是一件长期的事，让孩子养成有序整理的习惯至关重要。
快收藏小中大班孩子的家庭劳动清单，试着鼓励孩子来做这些家务吧！
共赴山海
收获别样精彩
在假期初期，可以和孩子安排一场旅行。一起和孩子放松身心、奔赴山海，与大自然来一场沉浸式体验吧！
旅行的美好值得被记录，爸爸妈妈可以与孩子一起用文字和照片的形式将暑期中有趣的事情、良好的表现、旅游中的所见所闻所感等记录下来。
同时可收集旅行过程中的小物件，如各类树叶、果子、贝壳等。开学后，与同伴共同分享，提升孩子的语言表达能力和自信。
新小班：在假期旅行游玩中认识一位新朋友吧！学习怎么和新朋友打交道，如何友好相处。
新中班：可以利用暑假寻一次滕州印象，实地考察了解滕州的美景、美食、美物和背后的故事，学说一段苏州童谣，下学期的课程中要和好朋友分享的哟。
新大班：根据自己的兴趣爱好，打卡各种神秘有趣的博物馆，把你了解到的事情记录在你的记事本上开学时和好朋友交流。
开学前准备提醒
为了更好地适应新学期的学习生活，在开学前两周请做好相应的准备哦！
1.要调整作息、生活节奏，尽可能的保持和幼儿园一致的作息规律。
2.及时整理自已的假期生活记录，并尝试完整讲述，为和好伙伴分享做准备。
3.学习整理自己的入园物品，养成独立整理、学会检查物品的好习惯，做好升班的准备！
温馨提醒
幼儿篇
01防溺水安全
假期中必须重视对孩子的防溺水教育。家长是孩子的第一监护人，不要让孩子在无成人监护的情况下到河边、水池边等危险水域处玩耍。时刻防止发生溺水事件。
请务必告知孩子：
⒈不到池塘、河边洗手或捡物品等；
⒉不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等；
⒊不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等；
⒋不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；
⒌乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；
⒍如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中；
特别提醒：幼儿在家洗澡时，大人也要看护好，以防幼儿不慎滑入澡盆中引发意外事故。
02消防安全
1.不要玩火，不在火源附近玩耍。
2.不玩火柴、打火机、蜡烛、点着的蚊香等。
3.发生火灾，要拨打119报警。
4.如遇火灾，要学会自救。
（1）用湿毛巾捂住口鼻。匍匐前进，不要站着走。
（2）不要坐电梯，要走楼梯、疏散通道、安全出口等。
（3）尽量向下逃生而不是向上。
（4）用湿棉被裹住头和四肢逃离。
（5）衣服着火时，不要跑，要脱掉衣服或就地打滚，或往身上泼水。
03近视预防
1.假期中不要长时间看电视，小中大班幼儿连续看电视等时间，分别不超过15、20、30分钟，幼儿每次使用电子产品到达相应极限时，应让眼睛休息5——10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。
2.看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画；不走路、坐车时看书；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打开房间大灯或台灯，保证有足够和均匀的亮度及色温，光线要从左上线射入，避免阴影遮挡视线，连续用眼时间不超过20分钟。
3.多进行户外活动，接受自然光照时间是减少和控制近视的最有效方法，比如：球类运动。足球、篮球、羽毛球，都要求参与者双眼根据球体运动的轨迹不断调节远近，能让幼儿在不知不觉中放松眼部肌肉，降低眼压，预防近视的加深，同时亦可以增强体质。
4.注意用眼卫生，不用手揉眼睛，手上有大量细菌，如果眼睛不舒服，一定要先洗干净双手，然后闭眼轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
04交通安全
1.不在马路边玩耍。
2.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道、过街天桥和地下通道。
3.不乘坐三无车辆和三超车辆。
4.行走时不要东张西望或边走边玩。
5.在雾、雨天外出，最好穿着色彩鲜艳的衣服。
6.坐车时不要将头手伸出车窗外。
7.要右边下车，注意后面的车辆和行人。
8.不坐副驾驶，不在车上走来走去。
9.不独自一人留在车内，切忌切忌。
05饮食安全
1.不偏食挑食，不暴饮暴食。
2.尽量少吃零食，避免消化不良。
3.少吃生冷的食物，如冰激凌、冰棍等。
4.多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和含糖饮料。
5.不吃三无食品和变质食品，防止食物中毒和拉肚子等。
06预防走失
1.外出要有大人陪同。
2.要拉着大人的手。
3.不要独自一人到处乱走。
4.不要离开大人的视线。
5.万一走失，要学会自救。 ①找警察叔叔帮忙。 ②找商场的工作人员、保安帮忙。 ③不要哭喊，在原地等待。 ④找商场、公园广播室求助。 ⑤给爸爸妈妈打电话，或拨打110、119等求助电话。 ⑥不要理会陌生人，不拿陌生人给的东西。6.要记住家庭地址、父母的姓名和电话号码。
07防拐骗
1.不要独自一人外出。
2.不给陌生人开门，从猫眼看看来的人是谁。
3.不随便跟陌生人说话。
4.不吃不拿陌生人给的东西。
5.不跟陌生人走。
6.要记住自己的家庭地址、父母的姓名和电话号码。
7.会拨打父母的电话号码和110、119等求助电话。
8.要养成随手关门的好习惯。
9.不随便到别人家做客，以防被骗走。
10.在接听陌生人的电话时，不要告诉陌生人家中的情况。
08预防中暑
1.要多喝白开水，出汗多喝点淡盐水。
2.尽量避开11-15时高温时段进行户外活动。
3.不要长时间曝晒在太阳底下或在高温环境下剧烈运动。
4.不要长时间吹空调，室内外温差不要大于10度。
5.外出受热回家，不要立即吹空调、吹电扇、洗冷水澡。
6.适量喝一些消暑清热的食物，如绿豆汤、西瓜等。
7.要穿着宽松、舒适透气的棉质衣服。
家长篇
09居家安全
1.窗户边不要摆放孩子可以攀爬的桌子、椅子等家具。
2.窗户上要安装一定高度的栏杆。
3.窗户在打开时要保持不至于让孩子爬出去的宽度。
4.阳台的栏杆也要足够高，栏杆间的宽度要小。
5.提醒孩子在阳台上玩耍时不钻爬、不攀高，身体不能从护栏空隙穿过去。
6.所有孩子能够得到的插座要套上专用的塑料罩。
7.最好使用防触电插座。
8.注意对孩子要加强教育，讲清楚电的危险。
9.教育孩子不把手伸进风扇叶，以防受伤。
10.热水壶要放在孩子够不着的地方，以防烫伤。
11.煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。
10出行安全
1.停车离开时一定要锁好车门，即使是短时间离开也不能单独留孩子在车内。
2.教孩子不要随便按车上的按钮，以免不小心将自己锁在车内。
3.如果是电子锁的车或者孩子太小，无法打开车门，则可以教他们按车喇叭或打远光灯，以引起路人注意以便施救。
4.教育幼儿不要乱扔垃圾，如果皮纸屑等，以防踩到摔跤。
5.提醒幼儿出汗多要及时换干净的衣服，以免受凉感冒。
6.提醒不要从高处跳下，以免摔伤。
7.教育幼儿不要在人群中追逐打闹，以免受伤或伤到别人。
亲爱的家长朋友们，为确保孩子度过一个健康、安全而有意义的假期，我们要携手同心，交好孩子成长的接力棒，共同为保障幼儿平安健康成长而努力。
编辑：吕凤雅
审核：赵艳玲