大梦老师
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驻马店新都汇小区爱立方幼儿园食谱(7.29一8.2)

创建于06-30 阅读452

星期一(7月29日)

早餐:南瓜托、玉米棒、金丝南瓜粥


午餐:红薯粒米饭、宫保鸡丁、小青菜炖豆腐、菌菇肉片鸡蛋汤


晚餐:五彩鸡蛋面、芝麻葱油饼


加餐:水果、陈皮萝卜水


食疗水:陈皮萝卜水


功效:温中健脾、散寒祛湿

星期二(7月30日)

早餐:八宝粥、五香鹌鹑蛋、三鲜包子


午餐:手工焖面、菠菜猪肝汤


晚餐:包菜木耳炒肉片、千层饼、红枣粳米粥


加餐:牛奶、点心

星期三(7月31日)

早餐:凤凰玉米羹、葱油小花卷、醋溜绿豆芽


午餐:什锦炒饭、排骨萝卜汤


晚餐:豆角炒肉丝、花样馒头、鸡蛋面穗汤


加餐:水果、苹果山楂水

星期四(8月1日)

早餐:蒸滑蛋、蜜枣发糕、小米山药枸杞粥


午餐:鸡汁馄饨、洋葱圈、酱香麻酱卷


晚餐:海米炖冬瓜、彩色小馒头、杂粮粥


加餐:牛奶、点心



星期五(8月2日)

早餐:水煎包、自制儿童胡辣汤


午餐:紫米软饭、红烧四喜丸子、醋溜三丝、裙带菜豆腐鸡蛋汤


晚餐:水果粥、蒸饺


加餐:水果

美食推荐《醋溜绿豆芽》

醋溜绿豆芽

营养价值:

绿豆芽可清肝火、去火气、疏利三焦、升发阳气

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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