为了更好的帮助孩子们认识情绪、学习如何调节情绪，提高孩子们的抗压能力和适应能力，为孩子们营造温馨的情绪氛围，帮助孩子们冷静思考、身心健康成长。6月29日，莲乡苑社区幼吾幼少儿之家开展了“认识儿童情绪，共筑健康心灵”主题活动。
活动前，守护员通过带孩子们一起玩“萝卜蹲”的热身小游戏导入活动的主题，游戏结束后就鼓励孩子们刚刚玩游戏时候的感受，孩子们说刚刚的游戏有开心有激动有焦急有担心等等…
接下来，守护员带领孩子们一起观看《认识儿童情绪》为主题的小视频。并给孩子们讲“野马效应”的小故事，主要围绕儿童情绪的特点、变化及影响因素进行讲解。结合故事情节，分析儿童情绪问题产生的原因及应对策略，提供实用的情绪调节方法和心理健康知识。
孩子们对各种情绪的表情很感兴趣，于是，我们进行了一场别开生面的表情模仿秀，邀请小朋友一起来玩情绪小游戏。孩子们以盲抽情绪卡片的形式进行表情模仿。
最后，守护员引导孩子们给情绪分类及如何管理好各类情绪、学会宣泄自己的情绪、学会自我安慰、学会意识调节和学会转移注意力。
通过本次活动孩子们不仅学会了感知情绪、自我调节情绪，也能学会共情，学会互相帮助。