暑假来啦！
尊敬的家长、亲爱的同学们：
蝉鸣弄夏意，熏风缫柳丝。在这热情洋溢的盛夏时节，我们即将暂别美丽的校园生活，带着“丰实、难忘、成长、收获”，向着美好的暑假生活出发！
为了让同学们度过一个安全、快乐、有意义的假期，学校为大家精心制定了专“暑”假期生活温馨提示，快来体验你的专“暑”之旅吧！
假期放假安排
放假时间：
2024年7月1日—2024年8月31日
开学、报到时间：
2024年9月1日上午8:00报到
9月2日正式上课
假期温馨提示
珍爱生命 预防溺水
目前正值汛期，暑假也即将来临，溺水进入高发期。请各位家长务必教育和引导孩子注意汛期安全，掌握汛期的相关安全防护知识。远离危险水域，反复提醒孩子不到河边、塘边等危险地段玩耍，当遇到有人溺水，不要盲目下水施救、手拉手施救，要及时向周边大人呼救或拨打110。
教育孩子做到“六不准”：
1、不私自下水游泳;
2、不到不熟悉的水域游泳；
3、不熟悉水性的学生，不擅自下水施救；
4、不擅自与他人结伴游泳;
5、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
6、不在无家长或教师带领的情况下游。
“一会”：学会基本的自护、自救方法。
“四知道一跟上”：
1.知道孩子去了哪里；
2.知道孩子去干什么；
3.知道孩子和谁一起去；
4.知道孩子什么时候返回；
5.平时的教育管理要跟上，预防溺水悲剧的发生。
消 防 安 全
1、不玩火柴、打火机等危险物品，不随意燃烧纸张、垃圾，不参加与火有关的游戏活动，不随意按动公共场所和公共交通工具的电气设备。
2、家中不使用大功率电器，不乱接乱拉电线，夏季不要将点燃的蚊香贴床或贴窗帘放置。睡觉或离家前要检查电器是否断电，燃气阀门是否关闭。
3、当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。
4、遇到火灾不要慌张，快想办法逃离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，在保证自身安全的前提下及时拨打“119”火警报警电话，说清楚火灾发生的具体地点。
网 络 安 全
1、为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
2、 引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，不随意向网络透露自己和家人的信息；不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。
3、防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。
4、教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息，教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。
5、当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教会孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
6、特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗，与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。
交 通 安 全
步行安全
1.告诉孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；
2.过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道；
3.不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等；
4.行走时要专心，注意观察周围路况，不要边走边玩手机或做其它事情；
5.低龄段学生外出时要有家长在身旁，多提醒不随意玩耍，注意过往行驶的车辆，防止发生交通意外。
骑车安全
1.未满12周岁不能骑自行车上路；
2.骑乘电动车，要正确佩戴安全头盔；
3.不骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
乘车安全
1.私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内；
2.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；
3.不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。
居 家 安 全
1、切实履行监护责任，不留孩子独自在家，不随意给陌生人开门。
2、不让孩子攀爬阳台、门窗或高处，防止坠落。
3、教育孩子不从阳台高空抛物。
4、妥善放置剪刀、水果刀等尖锐物品;药物、洗涤用品放置在孩子拿不到的地方，防止孩子误服。
5、教导孩子学会各种报警方法，让孩子牢记至少一位家人的联系电话。
饮 食 安 全
1、教育孩子养成良好的饮食习惯，不吃“三无”食品、过期食品和变质食品；
2、合理膳食，不暴饮暴食，不挑食偏食，注意营养均衡；
3、购买食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和食品标签，确保食品安全。
4、保持个人卫生，饭前便后洗手。
5、不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，谨防病从口入。
防 雷 防 汛 安 全
1、不到危险区域玩耍逗留，在雷雨等恶劣天气情况下尽量留在家中，注意关好门窗，避免使用太阳能热水器；
2、雷雨来临前，请家长拔掉电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器之外还可能发生雷击等危险；
3、在空旷地方遭受雷击时，不要进入孤立的棚屋、岗亭等低矮的建筑物，不要快速行走和奔跑，可选择地形低的位置，抱膝蹲下，尽量不打雨伞；
4、暴雨来临前，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备；
5、遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩；
6、暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。如住所可能出现严重水淹，应尽快撤离居所到安全地方暂避。
预 防 欺 凌
1、与人同行。节假日外出时，尽量与家长或小伙伴同行，应避免到偏僻小路或无人角落、或是网吧、游戏厅等此类人员混杂的场所，外出时不带贵重物品。
2、不做纠缠。牢记人身安全永远是第一位，如独自一人在外遭遇突发欺凌状况，应尽快走开；如暂时无法避开，应立刻想到求助，找到机会立即向最近的人群奔去求助。
3、沟通化解。如无法避开，附近也没有人，此时应该保持冷静，尝试沟通协商来化解冲突。如协商无效，试着通过警示性的语言或有策略的谈话使自己摆脱困境。
心 理 健 康
暑假期间家长与孩子的相处时间较多，家长们要树立正确的教育理念，掌握科学的教育方法，多陪伴多沟通，关注孩子情绪，培养其积极心理。切实做到：
1、暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。
2、 发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。
3、遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4、教孩子学会时间管理和情绪管理，与孩子一起制定暑期学习、劳动、运动等计划，引导孩子合理安排作息时间，科学使用手机等电子产品，培养他们的主动性和责任感。
5、尽可能创设条件，多进行亲子阅读，亲子运动，亲子家务劳动，亲子社会实践活动，享受亲情的美好，培养孩子感恩之心，提高责任意识，提升自我管理能力。
充实暑假生活
一、记录暑假生活
假期的美好值得被记录，爸爸妈妈可以与孩子一起用文字和照片的形式将暑假中有趣的事情、良好的表现、旅游中的所见所闻所感等记录下来。开学后与同伴共同分享，提升孩子的语言表达能力和自信。
二、坚持阅读
养成良好的阅读习惯，您可以陪孩子到书店逛逛，陪孩子读读书，讲讲绘本故事，坚持每天阅读也是一件了不起的事情。
三、坚持劳动
做家务是培养孩子生活能力的重要途径之一，您可以让孩子在假期做一些力所能及的家务劳动。如扫地、整理玩具等，让孩子体验劳动的愉悦，学会珍惜劳动成果等。
四、坚持运动
根据中小学生五项管理要求，坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦 ！
1、 制定学习作息时间表，促进自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时长达到8-10小时。
2、严格控制观看电视的时长，每天不超过1小时；在家不使用手机，每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。
3、每天确保一小时的锻炼时间。
在家长监督下，保质保量完成学校发放的体育作业单。
愿同学们乘着暑意，不负时光，合理安排时间，安全牢记心间，拥有一个充实的假期，为新学期蓄力助航！
最后希望每一位家长为了孩子们美好的明天，共同参与督促，引导孩子乐观积极的生活，共同与孩子度过一个充实、安康的暑假。
亲爱的家长朋友们，教育无小事，事事皆育人。让我们家校携手，共同呵护孩子的健康、快乐成长！
宿豫区大兴中心小学
2024年6月30日