留坝的22度清凉夏日迎来了四面八方避暑客人，汉中市广场舞国家级教练员骈卫东老师于6月29日来留坝纳凉避暑，晨风健身球操队邀请老师教授广场健身舞《永远是一家》。
《永远是一家》是国家老体协于今年四月份编排并全国推广的一套广场健身舞，汉中市老体协于6月15日至17日举办了集中培训（因多种因素，我们留坝缺席了）。
参加这次培训学习的有晨风健身球操队队员，也有其他广场舞队的队员，共计有50多人。通过两早上的紧张教学，大家基本学会了这支舞，当然离老师的要求 老师的舞姿相差甚远，相信大家会刻苦学习，努力练习，不断提高舞艺，达到比较好的水平，起到一定的全民健身引领作用。
03:28