新世纪附属普育幼儿园第二十周营养食谱

新世纪附属幼儿园
创建于2024-06-30
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  为了满足幼儿生长发育的需要,我园在食品上精挑细选,营养上精心搭配。抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作,为此,我们一直坚持营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康,让宝贝们在新世纪附属普育幼儿园的大家庭里健康快乐的成长!

        让我们一起来看一看新世纪附属普育幼儿园2024年春季学期第二周(7.1~7.5)食谱💕

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7.1    星期一

早餐: 芹香瘦肉煮珍珠粄

课间点心: 苹果

午餐: 珍珠米饭,酱香排骨,肉沫娃娃菜,大骨茶树菇汤

下午点心: 蒸味酵粄

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7.2   星期二

早餐: 菜干炒鸡蛋,白米粥

课间点心:  哈密瓜

午餐: 珍珠米饭,白切鸡,炒时蔬,大骨莲藕花生汤

下午点心:  香甜红薯汤

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7.3    星期三

早餐: 西红柿鸡蛋煮面

课间点心:  晨光酸奶

午餐: 珍珠米饭,红烧豆腐,肉沫炒莴笋,枸杞叶瘦肉汤

下午点心:  菠萝包

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7.4    星期四

早餐: 维他奶,蒸花卷

课间点心:  山楂条,水煮花生

午餐: 珍珠米饭,土豆烧牛肉,炒时蔬,紫菜瘦肉汤

下午点心: 鲜蔬瘦肉煮米粉

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7.5    星期五

早餐:  香菇红萝卜瘦肉粥

课间点心: 香蕉

午餐:   腩肉豆芽炒河粉,大骨海带黄豆汤

下午点心: 蒸发粄

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饮食小贴士

幼儿饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配,保持饮食平衡:

1、多吃高蛋白食物,如牛奶、豆制品、鱼等。

2、多吃含纤维素的食物,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。

3、多吃五谷杂粮以防春季便秘,如玉米、全麦面包、小米、黑米等。4、多吃富含维生素的食物,尤其是含维生素A、C较多的食物,对预防上呼吸道感染有帮助。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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