伴着蛙声蝉鸣，随着轻风骄阳，快乐的暑假即将拉开序幕。亲爱的同学们，想让暑假生活多彩而又充实吗？快来查收学校为大家精心准备的暑期生活指南吧！
假期早规划
我的暑假我做主，愉快的暑假就从制作暑期计划表开始吧！每位同学制定一份属于自己的独特的暑期计划表，让自己过一个充实的假期！
温馨提示：生活作息要合理，早睡早起，保证充足的睡眠时间；学习、娱乐相结合，控制电子产品，保护眼睛。
安全记心中
锻炼强体魄
生命在于运动。运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。积极运动，保持每天运动的好习惯，在运动中感受快乐，在快乐中拥有健康。确保每天一小时的锻炼时间。
（1）每天坚持跳绳。
（2）一二三年级培养一项自己热爱的运动方式，四五六年级培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等。可以在人人通上留下你运动的快乐瞬间哦！
温馨提示：运动时要注意，既要遵循人体生理机能规律，也要根据季节特点因“季”制宜，运动量和运动强度循序渐进。
劳动促成长
劳动创造美好生活。身为家庭中的一员，我们要积极参与到家庭劳动中去。自己的事情自己做，主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
（一二年级）学会洗红领巾、袜子等小衣物；学会整理自己的书桌、床铺；能熟练择菜、洗菜、洗碗。
（三四五六年级）学会洗夏天的衣服、刷鞋子、洗书包；整理自己的房间；学会做饭炒菜，会做两道新的美食。
这个假期，我们一起来争当“劳动小能手”吧！
阅读提修养
夏日绵长，书香悠扬，徜徉文海，墨香袅袅。读书可以丰富我们的知识，读书可以开阔我们的视野。在书里，我们能认识一位又一位了不起的人物；在书里，我们能探索昼夜更替，电闪雷鸣等自然奥秘；在书里，我们能饱览祖国大好河山，领略各地风土人情。小伙伴们，赶快捧起书来，用阅读开启精彩的暑假。
温馨提示：开学后，把你最欣赏的人物和最喜欢的故事，最喜欢的一本书说给同学们听，与大家一起分享阅读的快乐。
笔墨凝神气
一二年级同学坚持每天临写一篇铅笔字（田字格本），内容自选；三四五六年级同学坚持每天临写一页钢笔字（有软笔兴趣的同学可以练习软笔字）。
实践出真知
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”漫长的暑假正是同学们开展社会实践活动的好时机，和家长一起商量策划一次暑假家庭社会实践活动吧。
以下活动可供选择哦！
1.观察
一朵花，一片叶，一种昆虫，一个现象，我们观察自然与生活，感受生命的奇妙和成长的乐趣。
（1）观察几种过去不认识的植物或动物，用图文结合的方式制作成《我的植物画报》、《我的动物笔记》。
（2）观察夏天里的某种自然现象，写下自己的观察发现。
2.行走
读万卷书，行万里路。最美的风景永远在路上，让我们在行走中发现美，感受美。
（1）可设计一份“行走在中国”游览路线或是一份图文并茂的导游图。
（2）可设计一份“行走在老家”微视频或是一份图文并茂的导游图。
（3）可设计一份“行走在自己生活的城市”游览路线或是美食介绍。
3.体验
人生，就是无数体验的叠加。
（1）角色体验：和家庭某位成员互换角色过一天，体验做家长的不易。
（2）职业体验：体验一次爸爸、妈妈等人的职业，了解不同职业特点。
（3）志愿者体验：做一次志愿者，参加一次公益活动，体验为他人服务的辛劳与快乐。
希望大家在社会这个大课堂里，多观察，多行走，多体验，一定会有不一样的收获。
暑假款款而来，希望大家都能合理安排好假期的生活，在锻炼中强健体魄，在劳动中学习技能，在阅读中充盈自己，在活动中开阔视野，在悠长精彩的假期迎来不一样的成长。
亲爱的同学们，暑假快乐！
洞阳镇矮桥完全小学
2024年6月