本周天气依旧以高温为主，为有效促进孩子们的食欲，做好降温解暑工作，本周素菜以富含水分和纤维的应季蔬菜为主，荤菜主打做法清淡、荤素搭配，水果以瓜类为主，此外还上新了三款美味。
本周上新
照烧龙利鱼饭，用秘制的照烧汁将龙利鱼变成沈阳人超爱的甜咸口。搭配火候刚好的白米饭，食欲大开，营养下饭！
河南扣碗鸡先炸后蒸、软烂入味、肉质嫩滑、一抿就化，今日已经尝过的孩子们给出了很高的评价。
宝宝版肉夹馍，肉和菜切成沫，夹在饼中，孩子们可太喜欢这种一口拿下丰满美味的感觉。
口碑返场
河南菜莽、秘制小牛饭，把各种食材与碳水进行了高颜组合、营养搭配，既丰富了餐食，又化解了挑食的问题，是备受好评的经典美味。
水煮大虾向来受孩子们青睐。鲜嫩的虾肉富含优质蛋白，又易于吸收消化，加之口味清爽，非常适合夏天。
营养蔬菜
角瓜、西兰花、白玉菇、蒜薹、生菜、洋葱、胡萝卜……本周美味，我们加入了大量的应季蔬菜，实现了营养均衡。
解暑瓜果
瓜类富含水分，夏季食用能清热利尿、解暑降温。本周除了给孩子们准备了多种应季瓜果外，增加四种水果，口味清甜，帮助孩子润肠清火。
夏季饮食计划小贴士
夏季饮食应清淡、易消化，推荐：
1. 主食：绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等，以稀为宜。
2. 蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是瓜类，补充所需营养。
3. 注意事项：冷饮适量，避免偏嗜寒凉食品，以免伤身。