尊敬的各位家长、全体师生：
时光飞逝，同学们翘首以盼的快乐暑假如期而至。无论是“行万里路”，还是“读万卷书”，我们都要时刻牢记“安全无小事”。为了让同学们度过一个安全、愉快、充实的暑假，学校为大家精心准备了这份“暑期安全须知”，请家长朋友和孩子们仔细阅读！
删除
一、放假时间
2025年7月6日——2025年8月31日
开学时间：2025年9月1日
二、安全提示
防溺水安全
天气转暖，假期里请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，同时教育孩子要做到：
六不：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救
两会：
1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告
2.会基本的自护、自救方法
家长要做到四知道：
1.知道孩子去哪里了
2.知道孩子去干什么了
3.知道孩子和谁去
4.知道孩子什么时候回来
删除
饮食安全
进入夏季，天气炎热，各种细菌繁殖迅速，一些食品容易发生霉变。应当选择新鲜的食品和食材加工食用，要求孩子少吃冷饮，不要暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。加强体育锻炼，提高身体免疫力。做到以下几点：
1、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。
2、不食用来历不明的食物，不买无证摊点出售的食品，防止食物中毒。
3、不喝生水，不吃生冷食物。不到野外采摘食物，以免食物中毒。外出保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料。
4、外出就餐前要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。
5、注重饮食均衡，合理搭配谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多种食物；注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不暴饮暴食、不饮酒，以免引起胃肠功能失调或其他疾病。
6、夏季是各类野生菌生长的旺季，也是食用野生菌中毒事件频发高发期。不要随意采摘、购买、食用自己不熟悉的野生菌，尤其是霉变或幼小难辨识的野生菌。
删除
交通安全
假期同学们出行要遵守交通规则，外出时要乘坐有资质的、车况好的营运车辆。严禁乘坐黑车、摩的、和超员车辆等。12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路。走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。外出游玩时要将详细行程告之家长。
告知孩子汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证“三无”车辆。
删除
网络安全
1、不轻易透露家庭地址、电话、父母姓名等隐私信息，陌生人的询问要及时告诉家长。
2、不点击短信、网页里的不明链接，不下载非官方渠道的游戏或软件，防止手机中毒。
3、控制上网时间，不在深夜独自上网，玩手机、电脑时保持与家长的沟通。
4、不随意在网上转账、扫码付款，涉及金钱的操作必须经过家长同意。
删除
居家安全
1、做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
2.、及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；
3、 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上；
4. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
删除
心理健康
1、利用节假日的时间了解孩子的思想状况和日常表现，与孩子多陪伴，多交流，营造温馨和谐的家庭氛围。
2、关注孩子心理健康，密切家校共育，对孩子多鼓励、多倾听，少批评、少要求，让孩子在家有话愿说，有事敢说。
3、帮助孩子合理安排学习计划，引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，创造并记录属于你们开心时刻。
删除
防拐防骗
时刻教育孩子提高警惕心，告诫孩子：
1、尽量避免独自出门，特别是夜间或偏僻地区。如果必须出门，一定要和长辈一起出行。
2、学会辨认陌生人。不要轻易相信陌生人，如有人拉近距离搭讪，不要随意透露个人信息，更不要随意上车。
3、注意加强家庭安全。家门窗要好好关紧，不要让陌生人进入。
4、学会使用电话。如果遇到骚扰电话，一定要学会保护自己，直接挂断电话，或者报警。
5、小孩子要学会在亲人或家长的陪伴下外出，尤其是在公共场所或拥挤的地方，一定要牢牢抓住家长的手。
删除
三、暑假之活动建议
①制定暑假计划
孩子们已经养成了一定规律的生活作息，因此在暑假里，您可遵循孩子已养成的生活作息，与孩子交流、讨论并制定出暑假日程表，如生活、学习、运动、游戏等内容，然后按照计划表进行，这样既有利于孩子的健康，又有助于孩子自主性和良好习惯的培养。
删除
②做力所能及的家务
假期里，每天坚持做力所能及的家务，学习劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，让父母感受来自我们的关爱。
一、二年级：学会洗红领巾、袜子等小衣物；学会整理自己的书桌、书包；帮家人择菜、洗菜、洗碗。
三、四年级：学会洗夏天的衣服、刷鞋子、洗书包；整理自己的床铺；帮家人做饭；了解垃圾分类，尝试变废为宝。
五年级：每周整理一次房间；帮助家长大扫除；学做一道美食，为父母做一道菜；种植养护一种盆栽花草，仔细观察它的生长过程。
呈现要求：将每一种劳动技能的学习过程进行拍照、书写日记或做手账，可以整理、装订成自己的生活实践本，也可以采用照片、视频等形式分享至班级群。（以上可以选择一种或几种形式进行分享展示。)
删除
③坚持阅读
坚持每天阅读一小时以上，养成阅读习惯。请孩子们参照目录阅读一本自己喜欢的书。
删除
④坚持练字
为培养良好的书写习惯，坚持每天练字半小时以上。1、2年级坚持每两天临摹一页铅笔字；3至6年级坚持每两天临摹一页钢笔字。
删除
四、返校时间
请各位师生于2025年9月1日按时返校，做好新学期开学的各项准备工作。
同学们，快乐的暑假已经到来，希望同学们在暑假里，可以每天定时定量完成暑假作业，积极参加社会实践活动，好好锻炼身体，快快乐乐过暑假，平平安安回校园。最后祝老师们、同学们过一个安全、充实、愉快的假期。
东高河小学
2025年7月5日
制 作：东 高 河 小 学
审 核：董 佳 婧