贝乐家“艺术中心”中国舞💃🏻提高一班成果展

啊哈
创建于06-29
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我们播下种子,收获满满希望与成功🌸🌸


在这一学期中我们看到了宝贝们的努力、勤奋,扎实,看到她们一个个能随音乐🎶一起像蝴蝶🦋般的翩翩起舞,我们感到无比的欣慰。我们也坚信她们是最棒的😘,愿她们今后继续加油!越来越棒哦❤️❤️❤️❤️❤️


👀回顾这几个月的点点滴滴💦小朋友们认真的练习👇

基本功《跪地下腰》

锻练背、臀、腹肌、手臂力量,还能训练腰部的软度和控制力

基本功《压旁腿》

牵拉韧带,增加腿的柔韧性

基本功《小飞机》✈️

训练胸腰部分和肩部的柔韧性

基本功《坐地打垮》

训练横胯根的软开度和灵活度,以及腿的延伸感、肌肉控制能力和爆发力。

基本功《推压脚背》

锻炼脚部柔韧度

基本功《提花篮》

锻炼背肌力量和全身柔韧性。

基本功《小蝴蝶》

锻炼幼儿小胯的灵活性及软度练习。

00:17

基本功《地面抱前腿》

增强前腿的柔韧性

01:03

基本功《仰卧直抬腿》

锻炼腹部、腿部和腰背部的肌肉

00:52

考级舞蹈《牙刷🚞火车》

01:38

考级舞蹈《大脚丫小脚丫》

01:01

考级舞蹈《不倒翁》

00:48

考级舞蹈《⏰在说话》

01:15

考级舞蹈《亲爱的爸爸妈妈👨🏻👩🏻》

考级舞蹈《拍皮球🏀》

00:39

一分耕耘一分收获


今天的宝贝是最棒的👏👏👏👏接受属于你们的荣誉吧~✨✨✨

学习舞蹈贵在坚持✨磨刀十年只挥一剑⭐台下十年功台上十分钟💕给孩子美好舞蹈种子🌸循序渐进💛让我们一起静待花开💐💐💐

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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