嗨！大家好，我们又见面啦。我就是大家的好朋友三伏贴哦，大家还记得我吗？嘻嘻嘻！下面我们切入正题吧！
首先，我能够:调理体质，养生保健,促进健康呢，其实我的效果远不止此啊，因为效果实在是好呢，这么多年，深受广大人民群众的喜爱呢。所以今天赶紧告知大家，我就要与大家见面啦。那么今年我准备分别在下面三天时间出现，大家可要抓紧时间，调好闹钟哦。
【2024年“三伏贴”时间】
三伏贴头伏时间：2024年07月15日
三伏贴中伏时间：2024年07月25日
三伏贴末伏时间：2024年08月14日
以及我们约定的地点大家可要记牢啊，可不能出错呢！
【“三伏贴”贴敷地址】
同心县中医医院针灸推拿科
说啦这么多啦，许多小伙伴们可能是刚刚认识我呢，那么，我就给大家来说一下我具体都能干啥吧！嘻嘻嘻！
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
中医认为冬天人体气虚、阳气不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天诱发或加重，称这些病为“冬病”。
三伏天是一年之中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里），为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。
三伏贴，是基于中医“冬病夏治”的理论，也是冬病夏治的方法之一。
说了这么多，大家懂我了吗？
其实我也是有脾气的，也有喜欢与不喜欢的哦！下面，大家就看看我喜欢什么不喜欢什么吧！
【三伏贴适应症】
三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：
呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
以上都是我喜欢的哦，下面就是我不喜欢哒，也是我有心而无力的呢！
有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘，孕妇等）患者不宜进行贴敷治疗。
那么，了解了我的喜好，大家还得知道使用过后的注意事项呢，一起来看看吧！
【三伏贴注意事项】
单次贴敷时间不宜过长
每个人贴敷所用的药不同，具体时间长短应遵从医师的建议。一般来说，成人不超过6个小时，12-18岁约4-5小时，8-12岁约3-4小时，3-8岁约2-3小时，1-3岁约1-3小时。
观察局部皮肤反应情况
贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。
如果局部起泡、破溃，应立即揭下药膏，用碘伏局部消毒，无菌包扎，每日换药1-2次，直至愈合。
若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医！！
【三伏贴禁忌人群】
以下人群不适宜使用三伏贴：
1）支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；
2）肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；
3）对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4）贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
5）孕妇；
6）有严重心肺功能疾患者；
7）发热患儿及皮肤病患儿不宜贴药，贴敷部位有创伤、溃疡者禁用；
8）冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺、内热体质的人是不适合的。
【贴后要牢记】
1）药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
2）药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
3）慎用辛辣食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
4）忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
5）慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
现在，小伙伴们都熟悉我了吧！那么咱们约定好一定要见面哦！
其实除了我有这么多好处，还有我的大哥督灸它也会与大家见面哦！下面给大家讲一下它
三伏天做督灸效果更好。督灸是在人体督脉上进行隔物艾灸的疗法，适用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰间盘突出症等患者。督灸具有促进血液循环、缓解疼痛、抗氧化、调节神经-内分泌等作用，是常用的一种中医特色疗法。督灸的好处与功效主要有：
1、促进血液循环：督灸可以促进血液循环，从而可以缓解手脚冰凉、痛经等血液循环不良的症状；
2、缓解疼痛：督灸可以缓解由于受风寒、湿邪导致的颈、肩、腰、腿的软组织疼痛和关节疼痛；
3、抗氧化：督灸可帮助抵抗机体产生的自由基，使组织细胞免受自由基的损伤，可辅助改善因衰老导致的雀斑、痤疮等症状；
4、调节神经-内分泌：督灸对于体内多种神经递质和激素都有一定的调节作用，并且对协助治疗痤疮和月经不调有一定的改善效果，对于雌激素分泌不足导致的更年期出现的失眠、潮热等症状也有缓解效果；
5、其他：督灸还可用于部分脊柱及骨关节疾病的辅助治疗，例如腰椎管狭窄、骶关节炎等。
欢迎朋友们前来咨询就诊，我们将为大家提供优质高效的医疗服务！
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针灸推拿科马大夫: 18909536167
针灸推拿科杨大夫：13895035020
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