7月1日(星期一)
早餐:酱肉米线、大骨汤
课间餐:香蕉
中餐:燕麦软米饭、番茄炒鸡蛋、肉沫炒丝瓜、筒骨京白菜汤
午点:青提
晚餐:软米饭、粉蒸肉、白灼菜心、筒骨萝卜润肺汤
晚点推荐:面包
7月2日(星期二)
早餐:焖肉卷粉、大骨汤
课间餐:果脯
中餐:软米饭、莴笋炒肉、胡萝卜炒花菜、筒骨菌菇汤
午点:甜梨
晚餐:软米饭、黄豆炖猪蹄、糖醋白菜、筒骨苤蓝汤
晚点推荐:酸奶
7月3日(星期三)
早点:杂酱蝴蝶面、大骨汤
课间餐:圣女果
中餐:软米饭、红椒豆腐皮炒肉、肉沫木耳生菜、筒骨冬瓜汤
午点:润肺银耳大枣汤、芝麻球
晚餐:软米饭、茶树菇炖鸡、香甜玉米粒、鱼头小白菜汤
晚点推荐:牛奶
7月4日(星期四)
早餐:红糖养生粥、鹌鹑蛋、蒸红薯
课间餐:苹果
中餐:紫米软米饭、秋葵鸡蛋羹、肉沫炒佛手瓜丝、筒骨海带汤
午点:甜橙
晚餐:软米饭、红豆烧鲍鱼、耗油手撕包菜、筒骨丝瓜汤
晚点推荐:酸奶水果沙拉
7月5日(星期五)
早餐:扒肉米线、大骨头
课间餐:山楂条
中餐:软米饭、黄瓜炒肉片、麻婆豆腐、筒骨菠菜汤
午点:哈密瓜
晚餐:软米饭、自装鲜肉肠、彩色口蘑、筒骨青菜汤
晚点推荐:牛奶
7月6日(星期六)
早餐:豆浆、马拉糕、蒸玉米棒
课间餐:甜枣
中餐:软米饭、番茄土豆炖牛腩、虾米娃娃白、筒骨什锦汤
午点:火龙果
晚餐:扬州炒饭、飘香翡翠排骨
晚点推荐:蛋糕