7月1日 星期一
早餐：
蔬菜肉丁通心粉、香芹炒豆干、蒸贝贝南瓜
水果：
粉蕉、夏橙
午餐：
红烧龙利鱼、香菇马蹄蒸肉饼、蚝油菜心、罗宋汤、燕麦饭
午点：
维记鲜牛奶、芝麻肉松面包
过敏幼儿餐：
红烧龙利鱼换蜜汁鸡翅、维记鲜牛奶换豆本豆豆奶
7月2日 星期二
早餐：
维记鲜牛奶、燕麦馒头、五香鸡蛋
水果：
哈密瓜、青提
午餐：
贵妃牛腩、肉末豆腐、炒小白菜、苹果雪梨瘦肉汤、白米饭
午点：
绿豆糖水、玉米棒
过敏幼儿餐：
维记鲜牛奶换豆本豆豆奶、五香鸡蛋换红薯、贵妃牛腩换番茄炖排骨
7月3日 星期三
早餐：
每日坚果、蒸米粉、紫菜蛋花汤
水果：
圣女果、红富士苹果
午餐：
酱排骨、虾仁烩西兰花、蒜蓉油麦菜、冬瓜薏米老鸭汤、红薯饭
午点：
维记鲜牛奶、红豆糯米糍
过敏幼儿餐：
虾仁烩西兰花换瘦肉烩西兰花、维记鲜牛奶换豆本豆豆奶
7月4日 星期四
早餐：
维记鲜牛奶、鲜肉包、鹌鹑蛋
水果：
麒麟西瓜、香蕉
午餐：
蜜汁鸡翅、瑶柱肉沫蒸水蛋、清炒上海青、霸王花蜜枣龙骨汤、玉米粒饭
午点：
菠菜肉丝面、盐水毛豆
过敏幼儿餐：
维记鲜牛奶换豆本豆豆奶、瑶柱肉沫蒸水蛋换虫草花蒸排骨
7月5日 星期五
早餐：
海鲜粥、蒸红薯、奶酪棒
水果：
火龙果、水晶梨
午餐：
香菇板栗焖鸡腿肉、木须菜、蒜蓉生菜、莲藕花生大骨汤、白米饭
午点：
维记鲜牛奶、麻薯
过敏幼儿餐：
海鲜粥换瘦肉粥、奶酪棒换山楂棒、维记鲜牛奶换豆本豆豆奶
保健小知识
——预防儿童脊柱侧弯
预防儿童脊柱侧弯，家长该怎么做？
1.督促孩子养成正确坐姿和站姿，保持健康用脊习惯和意识。
2.以身作则，帮助孩子规划和控制每天的视频时间和学习时间，陪伴孩子加强体育锻炼。
3.脱敏治疗。如果孩子出现了疑似过敏症状，应当及时就医，以便在医生的指导下进行脱敏治疗，切勿自行为孩子服用抗过敏药物。
4.为孩子提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食，促进脊柱健康发育。
5.定期调整学习课桌椅高度，使其适合孩子身高的变化。
6.不在孩子卧室摆放电视等视屏产品。