中平小学暑假放假通知

尊敬的各位家长，亲爱的孩子们：

        伴着蛙声蝉鸣，随着轻风阳光，快乐的暑假开始了。暑假于孩子们的意义，不仅是放肆玩耍，更是韬光养晦，是蛰伏待发，是默默积蓄。假期的日子里，不仅仅要在玩耍中成长，还要有知识的浸润，合理的安排，这样的暑假才有意义。现将暑假安排事项告知与您：

1、7月6日正式放假。

        天气逐渐变热，防溺水安全教育不可以松懈，放假期间，牢记防溺水安全教育“七不两会”:

        自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不横穿马路，不搭乘无牌无照车辆和农用车辆，不骑自行车和电动车上马路；搭乘电动车、摩托车要戴好安全头盔，以免发生交通事故。

        暑期天气炎热，家长要给孩子干净、卫生的食品，提醒孩子不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。教育孩子不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。

        出行衣服要散热快、穿着凉爽。衣服的款式要宽松，便于透风，特别是在夏日的中午。同时注意防晒，避免紫外线损伤孩子的皮肤、眼睛。

        假期来临，学校对于“五项管理”的具体内容和要求一如既往，请家长积极配合学校工作，促进学生身心健康发展。

        暑假假期较长，我们要坚定不移做好手机管理。

        家长朋友尽量不要为孩子购买智能手机，多与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯。同时，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好。

        建议家长管控好孩子的上网时间，指导孩子合理使用手机，文明上网，切实让手机成为学生进步的助推器。

        加强健康睡眠认识。家长以身作则，带动和帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

        培养按时作息习惯。制定科学的作息时间表，养成按时作息的习惯，做到21:20之前睡觉，保证每天有10小时的充足睡眠时间。

        营造良好的睡眠环境。睡前不做剧烈的运动，不玩电子产品，不吃零食；关闭灯源，控制音量。

         严控书面作业总量。制定作业完成计划，每天书写作业完成时间平均不超过60分钟。

        完成个性化和有针对性的训练和练习。减轻额外负担，建议家长不要随意给孩子布置作业，加重孩子的学习负担。

        学生主动独立完成书面作业。加强自我管理， 不拖拉，不敷衍，不抄袭。如遇到不理解的问题，可以请教家长给予提示，然后再独立思考。

        严把读本质量关。孩子缺乏明辨是非的能力，所以，孩子在挑选自己感兴趣的书籍时，家长要做好把关工作，给予正确的引导。

        培养阅读好习惯。支持孩子参加各种各样的阅读活动，分享读书感受，在阅读中获得快乐。暑期可以去图书馆、书店、阅览室等文化氛围浓的场所。做好阅读计划，建立读书记录卡。

         监管阅读电子书。电子书质量良莠不齐，家长要严防不良信息、不健康文章读物侵害孩子的心灵。同时还要严格控制孩子看电子书的时间，以保护眼睛不受伤害。

        假期来临，为了给孩子们树立良好的健康习惯。

        做好榜样，引导孩子多去户外，保证每天两小时的适宜运动，保持良好的作息。

        规律进餐，保证三餐定时定量，少量多次饮水，少喝或不喝含糖饮料。帮助孩子养成健康规律的生活习惯。

        作为学生，学习之余要坚持锻炼，给自己制定假期运动计划，持之以恒。