为了落实双减工作，丰富益孩子们的周末生活，在学习之余加强身体锻炼和个性成长，恩江小学开设了周末托管服务，今天让我们一起走进恩小周末托管课程之花样跳绳。
跳绳是简便易行的一项运动，经常跳绳能加能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能；身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。
跳绳需要四肢、手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进孩子左半脑和右半脑的"共同进步"，培养孩子身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感和爆发力。
一根小小的绳子连接的是快乐和运动，
一根小小的绳子连接的是勇气和力量，
一根小小的绳子连接的是坚持和奋斗。
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心中有阳光，脚下有力量；跳绳虽累，但快乐不减。
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