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一周食谱(2022.7.4-2022.7.8)

创建于2022-07-01 阅读2529

星期一

早餐:番茄打卤面   香菇牛肉酱

水果:西瓜   油桃

午餐:玉米发糕  可乐鸡翅

        蚝油生菜   丝瓜蛋汤

午点:得益鲜奶   曲奇

星期二

早餐:炒饼丝   番茄紫菜蛋汤

水果:火龙果   黄皮瓜

午餐:蜗牛卷   土豆炖牛肉

        黄瓜木耳炒鸡蛋   糯米红豆粥

午点:得益鲜奶   山楂锅盔

星期三

早餐:黄焖鸡米饭   玉米蛋花羹

水果:香梨   油桃

午餐:千层饼   排骨烧玉米

        山药炖白菜  小米花生粥 

午点:得益鲜奶   牛奶棒

星期四

早餐:豆沙包   肉末菠菜蛋汤

水果:香梨  火龙果

午餐:芝麻卷  肉炒彩椒笋片

        玉米粒火腿炒腰果   大米绿豆粥

午点:得益鲜奶   贵妃饼

星期五

早餐:肉卷   八宝粥   卤鹌鹑蛋

水果:西瓜   黄皮瓜

午餐:紫米米饭   丝瓜炒虾仁

        海米冬瓜   番茄针菇蛋汤 

午点:得益鲜奶   金牛角

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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