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一周食谱(2022.8.8-2022.8.12)

创建于2022-08-07 阅读1464

星期一

早餐:炸酱面   鹌鹑蛋

水果:西瓜   圣女果

午餐:玉米发糕   酥肉冬瓜

         番茄木耳炒鸡蛋   大米绿豆粥

午点:得益鲜奶   条糕

星期二

早餐:馄饨   鹌鹑蛋

水果:火龙果   黄皮瓜

午餐:蜗牛卷   胡萝卜山药炖排骨

         红椒甘蓝丝   糯米红豆粥

午点:得益鲜奶   桃酥

星期三

早餐:肉丁米饭   番茄菜叶蛋汤

水果:香梨   圣女果

午餐:千层饼   红焖鸡翅

         白菜蘑菇炒豆腐   小米绿豆粥

午点:得益鲜奶   金牛角

星期四

早餐:豆沙包   肉末蛋羹

水果:香蕉   火龙果

午餐:胡萝卜卷   土豆虾皮肉丸汤

         青椒香菇炒香干   大米绿豆粥

午点:得益鲜奶   牛舌酥

星期五

早餐:牛肉蒸包   八宝粥   糖醋黄瓜

水果:西瓜   黄皮瓜

午餐:南瓜米饭   白菜炒大虾

         什锦内酯豆腐   小米燕麦粥

午点:得益鲜奶   红豆饼

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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