经过一学年的精心组织，在政教处和心理辅导室的努力准备与班主任们的热情参与下，我们的心理健康教育“一月一主题”特色课程在第一年顺利实施。在此，我们向大家汇报一下本学期该课程的成果和亮点。
本学期高一年级开设的心理健康特色课程旨在提升学生的心理素质，增强应对生活压力的能力，并促进学生个性的全面发展。课程内容涵盖了学习心理、自我认知、人际交往等多个方面。
学期伊始，结合学生学情与生活实际，3月份的主题为合理规划学期目标。在《开启学期心成长》心理班会课上，通过“成长之轮”、“成长之花”等活动，引导学生合理规划自己的新学期学习与生活，对失败和错误形成积极的态度，进而形成对个人成长和发展的自信心。
（3月份心理班会课实录）
四月份《我的记忆星球》，旨在帮助学生从科学记忆策略入手，引导学生进行记忆方法的探索，了解记忆的规律，学会使用记忆策略去进行更科学的记忆，提升学生记忆效率和元认知能力。课堂上，学生们积极分享着自己的想法与感受，热情高涨，表示记忆星球的奥秘已经了如指掌，对自己的学习大有益处！
（4月份心理班会课实录）
5月份的主题为异性交往，以此设计了《静待花开 成为更好的自己》心理班会课。本课通过一个小游戏导入，让学生明白异性交往也是人际关系的一种形式，有几种不同的模式，并不一定是同学们敏感或避讳的话题。并且，选取了一些与青少年的友谊和爱情有关的视频片段，帮助学生在潜移默化中领悟如何对待青春期的友谊和情感，建立良好的异性交往观。
（5月份心理班会课实录）
6月份临近期末，为了给学生们赋能打气，心理辅导室设计了“提升自信”心理健康主题班会课。在课堂上，班主任带领学生体验了“十秒击掌”的小游戏，激发学生对于潜能和自信的思考，并通过16个增强自信的小方法，引导学生完成“自信修炼手册”，鼓励学生迎接成长，时刻相信自我成长的能力，不断成为闪闪发光的自己。
（6月份心理班会课实录）
心理健康教育“一月一主题”特色课程的顺利开展，离不开学校的大力支持与班主任的鼎力相助！心理健康特色课程不仅帮助学生了解认识到实用的心理调适技能，更使学生们在课程活动体验的过程中发现了自我潜能，增强了应对生活问题的能力，提高了心理素质与心理弹性。
在下一学年，我们将继续根据学生的需求和时代发展，不断优化课程内容和教学方式，为学生的健康成长和全面发展提供更多支持。最后，感谢所有老师的辛勤付出和学生们的认真学习，希望我们的努力能够为学生的未来打下坚实的基础！
撰稿：李宋冬
图片：高中政教处
审核：董哲
2024年6月28日
陆丰市玉燕中学