2024年6月24日～6月28日
星期一
早餐：南瓜小米粥、 奶香烤饼、角瓜炒鸡蛋
间点： 西瓜
午餐：米饭、香酱鸭、香菇炒上海青、鱼头豆腐汤
午点：牛奶、豆沙凉糕
星期二
早餐：豆浆、雪芙面包、鹌鹑蛋
间点：苹果、青提
午餐：金银米饭、红烧肘子、蒜蓉西兰花、菠菜鸡蛋汤
午点：清补凉、地瓜
星期三
早餐：牛肉面、五香蛋
间点：香蕉、葡萄
午餐：米饭、奥尔良烤翅、肉沫豆腐、蒜蓉生菜、丸子萝卜汤。
午点：酸奶、蛋挞
星期四
早餐：黑豆浆、香酥油条、水煮鸡蛋
间点： 火龙果、苹果
午餐：米饭、西红柿炒鸡蛋、糯米丸子、蒜香油麦菜、大骨玉米汤
午点：八宝粥
星期五
早餐：白粥、香葱花卷、咸鸭蛋
间点：圣女果 、橙子
午餐：米饭、 鱼香肉丝、虾仁炒冬瓜、山药排骨汤
午点：牛奶、饼干
幼儿健康饮食小贴士：
西兰花是一种营养丰富的蔬菜，其营养成分除了碳水化合物、蛋白质，还含有叶酸、维生素C、维生素B1、B2等多种维生素及铜、硒、钙、镁、锌等矿物质。经常食用可以很好的补充营养，提高人体免疫功能
下周食谱预告