初夏是一个充满阳光与活力的季节,也是这群红色大妈柔力球社团展示自己锻炼成果的绝佳时机。宁乡市老年大学银辉柔力球社团成立后,今天迎来了第一次户外大型活动,早上8:30一百多名队员个个满面春风,背起行囊,迈着轻盈的脚步来到了市文体中心西大坪参加社团集训。
看,这支队伍阵容强大,人才济济,“一起面对挑战,一起分享喜悦!”这,就是团队精神;“我运动,我健康,我快乐!”这,就是响亮的健身口号!
“快来看,这是青一色的娘子军,真了不起!”四周传来了路人的啧啧称赞!是的,胡老师旗下的队员个个激情洋溢,每一个柔力球动作都充满了力量。
柔力球社团活动的开展,让我们的生活又多了一份充实,一份欢乐和一份感动,更重要的是会给我们带来健康与幸福。
看,咱们“铁教练”胡老师的强化训练出成果啦!一班接一班轮流登场展示,取长补短,强化训练,不断增强领悟度,掌握基本要领,以致动作整齐划一有美感。
瞧,汤班长团队来啦~队员们精神饱满,展现出了柔力球运动的柔和与技巧。
陶班长团队在集体套路展示中,队员们的表演游刃有余,展现出柔力球的刚柔并济和舒缓柔和的特点。
孟班长团队容光焕发,队员们的出色表现同样令人赏心悦目,收获了观众的阵阵掌声。
刘班长团队是公认的勤奋苦练学有成效的白马小分队,天天笑靥如花🌸温暖你我她。
为备战市级广场文化节,咱们亲爱的“铁教练”胡老师真是豁出去啦!天天坚持户外集训,不是吗?你看,集体展示阵容强大,让人震撼!令人感动!
活动感悟(一):柔力球社团不仅提高了成员的技能水平,也增强了团队凝聚力。同时,通过参与展示和交流,柔力球这项运动得到了更广泛的认知和推广。
活动感悟(二):柔力球的基本动作涵盖了抛球、接球与球的自由运动三个非常重要的方面。我们在进行柔力球运动的时候,应该认真学习掌握基本动作,从而使之运动过程中更加得心应手。最后还应该注意保护腰部和手部肌肉的健康,避免劳损。
夕阳无限好!只要坚持学习与锻炼,就能掌握更多的高级柔力球技,柔出健康舞出快乐!