亲爱的家长朋友们：
您好！夏日初升照大地，绿荫浓密花香袭。本学期孩子们的学习生活即将告一段落，学校各项工作也已圆满完成。在此，向所有对我们学校工作的持续关注与大力支持的家长朋友表示衷心的感谢！暑期生活即将开始，为了确保您与孩子度过一个安全、愉快、充实的假期，根据上级相关通知要求，现将暑期放假时间安排及注意事项通知如下：
一、放假时间
暑假放假时间：7月1日-8月31日
学生返校时间：9月1日、9月2日报到
正式上课时间：9月3日
二、安全提示
1.防溺水安全
夏季是溺水事故高发期，请广大家长朋友暑假期间坚持对孩子进行防溺水安全教育。孩子务必遵守防溺水“六不准”、掌握“两会”；家长务必做到“四知”：
🌟“六不准”：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
🌟“两会”：
1.发生险情时会相互提醒、劝阻并报告。
2.会基本的自护、自救方法。
🌟“四知道”：
孩子外出时家长要知去向、知同伴、知内容、知归时。
2.交通安全
🌟外出时，和孩子一起遵守交通规则、注意交通安全。
🌟过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。不在马路边玩耍、不在机动车道玩滑板自行车等。
🌟不坐无客运资质的车辆,如农用车、三轮车等，不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾驶的车辆。
🌟乘坐车辆提醒孩子要系好安全带和佩戴好头盔，不随意跑动，不把头、手伸出窗。
3.饮食安全
🌟培养良好饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物。教育孩子做到饭前便后要洗手。
🌟不购买“三无”食品不买校园周边、街头巷尾、推车流动的“三无”食品，即无厂名、无厂址、无生产日期的食品。不食用来历不明的可疑食物。
🌟注意营养要均衡注意营养均衡，荤素搭配、种类多样。不偏食、不挑食，吃好早餐，合理选择零食。适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉，多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物。足量饮水，少喝或不喝饮料。
4.应对极端天气
🌟雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
🌟突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；
🌟高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；
🌟一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。
5.出行安全
🌟外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；
🌟公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；
🌟对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别。
6.防电信诈骗
🌟切勿相信“天上掉馅饼”的好事。保持理性，不要轻信陌生人的花言巧语，贪图优惠和方便。
🌟办理业务要到正规的营业厅。在办理业务时，要选择正规的营业厅或官方渠道，避免在不明来源的网站上泄露个人信息或进行交易。
🌟不要随意告知陌生人自己的个人情况、手机号码以及家中的电话号码等。手机中父母、亲戚的电话最好不用真名显示，不要出现容易透露出双方关系的字眼。
🌟要把自己的个人信息和家庭联系方式轻易示人。在社交平台上，要注意保护个人隐私，避免在公开场合透露过多个人信息。
🌟不要把自己的手机、身份证、学生证、银行卡等重要物品借给他人使用或交于他人保管。
🌟下载“国家反诈中心”APP并开启来电预警功能。这款APP可以帮助我们识别诈骗电话和短信，提高我们的防骗能力。如果遇到诈骗行为或疑似诈骗行为，要及时拨打110报警电话或向当地公安机关报案。
7.心理安全
🌟假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；
🌟用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；
🌟孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法；
🌟家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
三、合理安排假期
🌟请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；
🌟教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；
🌟确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时。
🌟注意养成用眼好习惯，保护好视力；教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。
最后，我们祝愿各位家长和孩子们度过一个愉快、充实、安全的暑假！希望孩子们在暑假中能够收获快乐、增长见识、提升能力，为新学期的学习和生活做好充分的准备。
编辑｜曾霜
初审｜朱国琴
复审｜游恺鹏
终审｜陈平
