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夏天气温高，出汗多，需要为幼儿增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。宜适让幼儿多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。
如果孩子对任何食物都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。
夏季应让幼儿多补充白开水
鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝，补水宜少量多次。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。
无论是果汁还是其他含糖饮料，家长在选择时，都应该多关注食品配料表，要选择添加剂为0不含糖的饮料。
最好不喝饮料，饮料的过多摄入会导致幼儿胃肠炎、消化不良、厌食症，龋齿等健康问题。
夏季饮食要清淡，美味营养又健康
用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。
其实孩子的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜欢的食物，避免给幼儿吃口味过重、太油腻的菜肴。
新鲜食物是夏季幼儿食材首选
夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护幼儿的肠胃健康。
提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。
夏季幼儿应多吃含钙量高的食物
夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。
防范的措施是要多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、干果类、海产品等。
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