在炎炎夏日里各种美味冷饮备受幼儿喜爱,但由于幼儿肠胃虚弱,因此,冷饮吃多了会引起腹泻、消化不良、食欲减退等不良反应,同时,冷饮里有很多的色素和糖,吃多了还容易龋齿。为了让幼儿知道贪吃冷饮对身体的危害,银川市金凤区丰登镇第三幼儿园于2024年6月28日下午开展了一场以“不贪吃冷饮”为主题的安全教育活动。
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贪吃冷饮的危害有哪些?
①引起幼儿的咽喉发炎
在炎热的夏天如果幼儿吃冰淇淋,冰淇淋寒冷的性质会造成幼儿的咽喉的血管收缩,引起幼儿咽喉部的发炎,造成幼儿咽喉疼痛,甚至会引起扁桃体的炎症。
②消化不良
幼儿消化系统还没有发育完善,脾胃又虚弱,进食冷饮后导致胃肠平滑肌强烈收缩,会出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状。
③降低食欲
冷饮中营养物质少,能量高,让幼儿有饱腹感,从而食欲减弱,容易造成营养不均衡。
④容易引起蛀牙
因为冷饮里面添加大量糖分,幼儿吃完冷饮后,若不及时刷牙,残留在牙齿上的糖分容易引起蛀牙。
夏日抗热小妙招
①注意居室通风凉爽,保持室内空气新鲜。
②幼儿穿柔软宽大的衣服,避免穿得过紧过多。
③保持皮肤清洁卫生.勤洗澡,勤换衣服。
④天热时不要给幼儿穿的太多或太厚,以免影响身体散热。
⑤幼儿可以多喝一些西瓜汁,绿豆汤,冬瓜水等清凉饮料,补充体内失去的水分,并给予清淡饮食。
⑥多吃水果蔬菜。