什么是心理健康
健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
幼儿心理健康
《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”3-6岁是幼儿心理发展成长和人格形成的关键时期，大力开展幼儿心理健康教育，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平，是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。
我园教师在日常生活中用爱心观察幼儿的内心感受，及时排除幼儿不良的情绪，缓解幼儿的心理压力，满足幼儿的安全需要，为幼儿的安全和健康成长构筑了一道防线。
我园三位心理健康教师通过分享绘本故事，认识情绪，让幼儿掌握一些缓解伤心转移情绪的方法，学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。
每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。幼儿心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在幼儿园教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会思考、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终身教育目标，点点滴滴、持之以恒，让孩子在生理、心理等方面均能健康快乐地成长。
教师心理健康
为了使我园教职工在健康愉悦的氛围中工作，我园会定期对教职工开展心理方面的活动，减轻教职工的心理压力，促进我园教职工心理的健康发展。
家庭教育讲座
家庭是孩子出生成长的第一所学校，父母的用心陪伴尤为重要。为帮助父母更好理解3-6岁孩子的成长阶段及其成长任务，促进家园双向交流，助力孩子健康成长。我园本学期开展了“亲子沟通，从心开始”的心理健康家庭教育专题讲座。
孩子的成长，
就是一场现场直播，
没有彩排，也不能重播。
趁孩子还小，我们还未老，
用心陪伴，与孩子共同成长。
我们可以怎样做
1、营氛围，多关注
父母积极树立科学的教育理念，拥有向上乐观的生活态度，去引导、影响孩子。营造温馨、良好的家庭氛围，平等对待孩子，让孩子感到自己是被接纳、被理解、被尊重和被关注的，从而可以安全地表露情绪，能够更好地调节自己的情绪。
2、重表率，立榜样
“你想要孩子成为什么样的人，很简单，你自己就去做一个什么样的人”。育儿是一场修行，修的不仅仅是孩子，更是父母自己，如：不乱丢垃圾、不说脏话、遵守交通规则、孝敬长辈、不做“低头族”等等，为孩子树立榜样，起到良好的示范作用。
3、会倾听，进童心
学会倾听儿童心里的真实声音，走进儿童内心世界，多关注孩子的情绪，以幼儿能接受的方式进行引导，同时要积极满足幼儿的学习与发展需求，促进幼儿适宜、诗意、自由和自在地生长。
4、常陪伴，重亲情
家长要给予孩子更多的关注、爱和鼓励，多陪伴孩子聊天、游戏、游玩等等，多培养兴趣，积极参加有益身心的活动。
5、多运动，强健体
发育良好的身体，愉快的情绪，强健的体质，协调的动作，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康发展的重要标志。养成每天和孩子一起进行户外运动、玩运动游戏等，享受亲子时光，不仅能增强幼儿的体质，更能磨砺幼儿的意志品质，养成运动习惯会让幼儿受益终生。
6、多阅读，乐分享
亲子共读是一种儿童学习与发展的重要手段，更是一种父母与儿童进行心灵沟通的重要形式，每天和孩子一起进行绘本阅读，培养其阅读的兴趣，体验阅读的快乐，建构和谐亲子关系。同时，鼓励幼儿进行阅读分享，真正让孩子在绘本的海洋中丰盈充实，让书香浸润孩子的成长之路。
7、扬个性，启人生
父母要尊重幼儿的兴趣与爱好，关注幼儿的学习与发展需求，鼓励幼儿在学习与生活中大胆想象、积极尝试、不断创新；同时，密切与幼儿园、社区携手，积极创设有利于幼儿学习与发展的适宜环境，促进幼儿的自主学习、自主建构与自我完善，开启其自信的人生和建构其幸福的生活。
父母要给孩子参与日常劳动的机会，支持孩子去帮助长辈完成一件力所能及的家务，和孩子分享劳动后的喜悦，让孩子养成爱劳动的好习惯，增强自信心，感受到劳动的乐趣和意义，学会珍惜劳动的成果。
结语
幼儿园心理健康教育工作是一项长期而艰巨的任务，我们还需要继续努力，不断提高幼儿、教师的心理健康水平，为幼儿、教师奠定良好的心理基础。
初审：云水洁
终审：李婷
图片、视频：各班老师
编辑：云晨
单位：托克托县曙光幼儿园