缘 起
中班阶段是幼儿身上启下具有重要意义的一年,是幼儿养成良好行为习惯,培养各种能力的关键时期.为了抓住现阶段的关键期,本班幼儿贯彻《3到6岁儿童与发展指南》之身心准备，本班开启“身体平衡，促成长”活动。
课程讨论
(1)什么是平衡?
子昱:平衡就是走路的时候不能摔倒。
依莹:平衡是过荡桥不会掉下来。
谢晟:走独木桥是没有摇摇晃晃，就是平衡。
(2)如何单脚站保持平衡？
辰文:一只脚站着的时候双手打开，但是我还是坚持不了多久需要扶着。
顺城:我一只脚站不了会摔保持不住平衡。
创泽:用抬起来的脚踩在身上。
初次尝试
幼儿表征
问: 尝试的过程中发现了什么问题?你是怎么解决的？
子昱:一只脚要抬起来不能靠在另一只脚上。
谢晟:单站站的时候要打开手保持平衡。
仲樘:我都可以站很久。
二次尝试
幼儿表征
问: 第二次尝试过程中发现了什么问题?你是怎么解决的？
雨嘉:我觉得单脚站不难，但是只能站一小会！回家也要练习。在荡桥上要抓紧绳子要不然就会掉下来。
创泽:一开始有点站不稳，站多了就稳了，挺好玩。
垂智:没什么难的，我都不用打开双手。
幼儿小结经验
(1)二次尝试与初尝试有何不同?
子涵:第二次的平衡游戏有点难，因为木板有点小，要多练习。
雨嘉:我觉得还好，就是走快了就会歪。
美美:不能急，要一步一步慢慢走，踩稳了再走，后面的小朋友不能离我近了。
教师支持
1、提供平衡练习的环境
为幼儿提供一个安全、稳定的环境，让幼儿自由地进行平衡练习。
2、逐步增加难度
从简单的静态平衡练习开始，单脚站立，然后逐渐增加难度，尝试各种难度单脚训练。可以帮助幼儿逐步提高幼儿的平衡能力。发展快的幼儿可以尝试玩滚筒游戏。
家园共育
幼儿园和家庭是幼儿成长的重要环境,家园共育可以促进幼儿在家庭和幼儿园之间的双向互动,更快速、更多方位地激发幼儿的潜在能力。通过共同参与教育活动,家长可以了解幼儿园的课程内容和教育理念,从而更好地配合幼儿园的教育工作,为幼儿提供更全面的教育支持。