快乐王的美篇

快乐王
创建于2022-02-25
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  活动在君慱书店的老顽童健身团队,是由老班长孟兆玉带领,平均年令(72岁)已过古稀,名符其实的老顽童老拳友团队。

    这个班入室以来,班委会根据老年人的特点,从适合身体条件,心里素质,精神需求,强身健体,安全保障等方面,科学有序、灵活有趣的组织和安排丰富多彩的活动内容。

他们在常规分单双日交替打练18种拳剑刀扇外,还由张桂芝老师、孟班长、高淑华等教学了一套佛拳。並按个人喜好,自己选练了拂尘、少林五步拳等项目。在每天打拳间歇时段,不断开展唱歌跳舞扭秧歌,动作搞笑开心乐,打累乒球玩朴克等丰富多彩的娱乐活动。 

今冬以来,他们收获了学练太极的成果,收获了团队的馨心,收获了老友的共勉,收获了身心健康。收获了迎春的喜悦。这个团队真是一群:开心快乐老顽童,精神矍铄心火红,寒冬室内春意暖,福寿安康老寿星。


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