踢毽子是一项民间简便易行，流传很广，历史悠久的健身运动。经常踢毽子，可以通过抬腿，跳跃，屈体，转身等运动，使身体各部位都得到很好的锻炼，有效地提高全身关节的柔韧性和身体的灵活性，促进血液循环，和新陈代谢，增强自身免疫力，提高健康水平。
在桦甸金城广场，每天早晨都会有一位中等身材，体魂健壮，精神矍烁，反映灵敏，动作迅捷的踢毽子的老人。
他就是今年已85岁高龄的刘恒山老人。他在年青时就挺喜欢踢键子，进入老年后，他仍把踢毽子做为自己娱乐健身的主要运动，从六七十岁，一直坚持到现在。
这是2013年，老人家77岁时踢毽子的拍照。
他踢毽子的技法，花样多变，丰富多彩。一些高难动作，轻盈灵敏，准确无误，凡踢必中，姿势优美，潇洒大方，引人注目。广场游人驻足观赏，惊叹不己，赞不绝口。
这是老人家2018年，82岁时在广场踢键子的留影。
老人家虽已85岁，却仍童心不老，身体建壮，意气风发，神采亦亦。踢起毽子来，仍不減当年，不亚于小青年。
衷心祝福老人家:时时开开心心，天天高高兴兴，月月平平安安，年年健健康康！
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