为更好提高居民健康素养水平建设,倡导科学养生,守护健康,提高对脑血管疾病的预防意识,博雅西园社区党委发挥党建引领,6月28日特邀海淀镇卫生服务中心全科副主任医师石萌,开展“66条健康素养知识和急性脑血管病识别”健康讲座。
石萌医生为居民讲解了脑卒中疾病前期症状体征、病理原因、中风以及脑血管疾病家庭急救措施预防护理,并向居民讲解中风病人的饮食适宜与禁忌,提倡居民合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重:少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持;保持良好的心理状态,以科学的态度和精神,传播科学的健康知识。
6月是全民健康素养宣传月,石医生借此机会向大家详细讲解健康素养66条知识,从健康的基本理念入手,围绕健康的四大基石,即合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡几方面为现场居民进行重点讲解,并就夏季养生及“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等保健知识进行健康宣教,同时针对居民提出的健康问题,一一做出细致的解答和对应的日常护理指导。
通过此次讲座,引导大家加强健康知识学习,养成科学的生活习惯,自觉践行科学文明健康绿色环保的生活方式,促进居民更加重视健康、维护健康、享受健康的生活理念,让党建工作与健康服务深度融合,共同营造和谐健康的社区环境,博雅西园社区党委将继续推进健康社区工作,营造一个关爱、包容的社区环境。