为普及心理健康知识，促进学生身心健康和全面发展，营造守护未成年人心理健康成长的良好氛围，我校特开展主题为“ 阳光“心”行动 健康梦启航”的5·25“我爱我”心理健康月系列活动。
活动一：525心理健康知识宣传
发放由学校心灵驿站制作的“关爱自我，从心理开始”5·25心理健康知识宣传手册，帮助全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生学会爱自己，拥有积极心态，感受生命的美好。
活动二：“今天你爱自己了吗”心理健康课
通过心理健康课程，普及5·25心理健康日知识，帮助学生学会自我关爱的方法，体验自我关爱的力量，激发在日常生活中面对困境时自我关爱的动力，提升学生的心理健康水平。
同学们积极参与热身活动
同学们积极回答问题，抒发自己的观点！
同学们认真完成学习单
活动三：“学会爱自己”心理主题班会
各班在班会课上开展了以5·25我爱我—“学会爱自己”为主题的心理主题班会。引导学生正确面对各种困惑、挫折，关爱自己，健康成长。
主题班会记录
活动四：校园广播“学会关爱自己”
在学校广播站加入心理板块，介绍5·25及普及心理健康知识，增强学生的自我关爱和心理自助能力，营造良好的校园氛围。
活动五：心灵驿站开放日
5.24日为学校心理辅导室开放日，在自愿且不耽误课程的情况下，邀请了师生参观学校心理辅导室，了解体验学校心理辅导室的功能、如有需求知道怎样寻求帮助等。
活动六：心理健康讲座
围绕心理健康不同主题以及学生现状开展了专题心理讲座。
1.生命和心理健康教育讲座
为了加强学生的心理和生命健康教育，引导学生以积极、健康的心态去学习和生活， 2024年5月20日晚六点半，团风中学开展了《世界因生命而精彩》心理健康教育讲座，由心理专家张静主讲，各级领导和全体师生参会。
各班在教室观看线上直播
2.高考减压讲座
为缓解高三学子压力，助力高考，2024年5月28日晚六点，团风中学开展了《轻松上阵，自信人生》心理健康教育讲座，由心理专家余娇娜进行讲授，高三全体学生参会。
3.高三女生专题心理生理讲座
为帮助女生学会爱自己，缓解学习焦虑，学会应对考试期间遇到的一些生理、情绪反应，以更好的状态面对学习和高考，2024年5月28日晚八点，团风中学开展了高三女生专题心理生理讲座，由妇委会主任徐卫进行讲授，高三全体女生参会。
作家王尔德说：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”
本次未成年人心理健康教育宣传月5·25“我爱我”系列活动让学生的身心得到了放松并获得了积极的力量，丰富了学生的心理健康知识，有助于学生正确认识自我，关注自我心理健康，学会心理调适，学会助人自助，建立和谐人际关系。培养了学生的阳光心态，提高了学生的心理素质。
2024年未成年人心理健康教育宣传月5·25“我爱我”系列活动渐近尾声，但学校心理健康教育仍在不断进行着，将持续为学生的心理健康保驾护航。
欣赏自己
也许你想成为太阳，
也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳，就做星星吧，
在天空的一角发光；
如果做不了大树，就做小草吧，
以自己的绿色装点希望；
亲爱的孩子们，欣赏自己吧!
因为我有比别人更美好的地方!
来源：妇委会
心理咨询室
撰稿：姚诗涵
审核: 徐卫