守护“瞳”真，科学护眼——蓝天幼儿园视力检测活动

       一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，帮我们收藏这美好的世界。眼睛是身体的器官之一，更是心灵的窗口。

      为进一步增强幼儿爱眼护眼的意识，建华区蓝天幼儿园开展了“守护‘瞳’真，科学护眼”视力检测活动，邀请专业机构的医生来园为小朋友们检测视力。

       为引导幼儿自觉爱眼护眼，掌握科学用眼、护眼的健康知识，我园教师每学期都会对在园幼儿进行近视防控教育活动，为孩子们介绍了眼睛的基本构成，讲解了造成近视的常见原因，并从用眼习惯、用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，引导孩子们自觉爱眼护眼。

       我园坚持预防为主，计划每学期对幼儿开展一次视力监测，并建立健康档案，及时发现眼部异常，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

       我园于6月27日上午，由爱尔眼科的专业医生来园对在园小朋友进行视力健康检查，建立视力健康档案。

1.增加户外活动:家长应该多让小孩到户外阳光下活动，多看看远处绿色植物，放松眼部肌肉。

2.培养良好用眼习惯:建议小孩不要在走路、吃饭、乘车等时候看书，以及电子产品，在读书、写字时需要保持”一尺、一拳、一寸”，即眼离桌面一尺、胸离桌边一拳、手离笔尖一寸，同时注意周边环境光线不能过暗或过强。

3.少接触电子产品:通常年龄越小，建议接触电子产品的时间越短，防止电子产品的光线、辅食对眼睛造成伤害。

儿童还可以通过均衡饮食、保证充足睡眠等方法保护视力。如果视力已经出现异常，建议家长陪同孩子到医院进行检查，尽早进行治疗和视力矫正。