幼儿体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力，在身体素质方面包括：速度，力量，敏捷，柔韧，协调，耐力等等，还包括跑、跳、走、投掷等运动技能。
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今日练习内容：敏捷梯训练
训练内容滑雪跳，进进出出，侧面进进出出，交叉跳，体适能道具充气攀岩，通过训练可以锻炼幼儿爆发力，促进身体的协调和灵敏性。
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练习内容：往返跑接力跑，往返接力跳
体能道具平衡木，通过训练可以提高跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣，锻炼自身的耐力、速度和灵敏性，提高动作的协调性与灵敏性。
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今日练习内容：双脚连续跳，开合跳
通过训练可以提高儿童的肌肉力量，增强身体的力量和爆发力，提高儿童的协调性和灵敏度，促进身体的协调和灵活性。孩子们表现的很活跃！值得夸赞！👍
通过本学期的训练，不仅锻炼了小朋友的动作协调性，以及腿、踝关节的灵活性，还提高了孩子们参与游戏的积极性。